Блог Паули Хіменес Карбо
Детокс-дієта не тільки в моді для виведення токсинів з організму, все більше жінок і чоловіків приєднуються до ритуалу детоксикації шкіри обличчя, особливо в ці різдвяні сезони або після літа, коли ми піддаємо шкіру сонячним променям вплив або надмірне споживання калорійної їжі з високим вмістом жиру, що в кінцевому підсумку пошкоджує зовнішній вигляд нашої шкіри.
Отже, на ці дати в січні я пропоную низку прийомів та косметичних засобів для очищення шкіри та вивільнення токсинів.
Косметика допоможе вам сприяти зовнішньому вигляду шкіри, однак завдяки надходженню вітамінів та збалансованому харчуванню ви зможете викорінити надлишки, накопичені всередині клітин.
Як перезавантажити організм токсинами, надлишками та домішками
Вітамін С, Е та цинк для вашої детоксикаційної дієти
Королеви антиоксидантів - це ці 3 вітаміни, про які я вже згадував. Тому важливо, щоб ви включили у свій раціон багато червоних помідорів, ківі, червоних фруктів, апельсинів та брокколі. Завдяки цим овочам і фруктам ви можете наповнити своє тіло вітамін С і ваша шкіра це теж помітить.
Вітамін Е Він міститься в таких продуктах, як авокадо, шпинат та горіхи. Що стосується продукти, багаті цинком, Я рекомендую гарбузове насіння, ракоподібних, м’ясо, рибу.
Ви також можете посилити споживання цих вітамінів за допомогою Формула проти старіння AORA . Я приймаю цей сироп або вітамінний комплекс загалом 5 тижнів, і він складається з вітаміну с, е та цинку з метою регенерують шкіру, виділяють токсини, покращують зволоження тіла, готують шкіру до сонячного впливу та покращують її тонус.
Мій список косметики Detox
1. - Новий чистий глиняний засіб від L'Oréal
Зараз я збираюся згадати косметику, якою я люблю користуватися протягом року пару разів на тиждень. Перш за все, я використовую Освітлююча вугільна детоксикаційна маска L'oréaл. Дуже вдалою альтернативою, яку ви можете побачити на фотографії, є маска, також виготовлена з деревного вугілля, з недорогої лінійки Primor.
Ці вугільні маски використовуються для видалення домішок, перетягування відходів та токсинів, контролю олії для обличчя та надання шкірі чистоти та шовковистості. Якщо ви хочете дізнатись більше про вугільні маски, у вас є стаття: l Очистіть обличчя вугільною маскою .
2. - Пластирі від пори зеленого чаю
Ці пластирі із формулою зеленого чаю від лінійки Primor також дуже ефективно додавати до ваших процедура детоксикації шкіри. Вони являють собою пластирі або пластирі, які накладають на область носа на 20 хвилин з метою відірвати пластир і разом з ним перетягнути всі прищі та вугрі. Це не те, що ніс на 100% чистий, але вони роблять хорошу роботу!
3.- Щоденний скраб для чищення обличчя
Дуже важливо включити рутинний догляд за обличчям, принаймні один-два рази на тиждень, легкий пілінг та відлущування шкіри, щоб відновити шкіру, видалити мертву шкіру, відкрити пори та потягнути бруд. У моєму випадку, як я вже згадував в інших публікаціях, останнім часом я використовую ці скраби з екстрактом персика, огірка або гуакамоле.
4.- Рисово-медова маска для обличчя
Як ви також знаєте, я дуже захоплююсь корейською косметикою, тому намагаюся купувати щодня більше азіатської косметики або дотримуватися домашніх прийомів корейських жінок для інтенсивного догляду за шкірою.
Правда в тому, що обидва рис, як мед - два дуже корисні інгредієнти для шкіри оскільки вони допомагають зменшити плями, запобігають появі ознак, викликаних впливом сонця, таких як зморшки або веснянки, а також є двома дуже корисними засобами для контролю жирної шкіри та появи прищів або вугрів.
Отже, ви можете придбати рисову маску і застосовувати її раз на тиждень або робити домашню маску з рису, води, молока та меду.
5.- Томат
Щоб ваша шкіра залишалася чистою, виділяла бруд та токсини, я рекомендую цю чудову корейську маску. Я виявив це за зразком і мені сподобалось. Крім того, я читав дуже хороші думки в інших щоденниках та на Instagram про цю протизапальну, відбілюючу та антиоксидантну маску. Тож я відразу купив контейнер і майже закінчив з усім продуктом especially Мені це особливо подобається, оскільки, крім контролю за олією для обличчя, він також діє як маска для усунення плям на шкірі.
Я ще не спробував ваш супутник Panda's Dream White Magic Cream, якщо хтось із вас користувався ним, я чекаю думок.
6. - Детокс-скраб з глиною та маслом
Мені подобається цей скраб з м’якою глиною та частинками масла, оскільки він робить шкіру дуже м’якою та усуває всі шкірні кліщі, які не видно неозброєним оком. Глина поглинає всі забруднення шкіри, роблячи обличчя абсолютно чистим, без жирного блиску і вимиваючи бруд з обличчя. Цей скраб для детоксикації фантастично застосовувати 3 рази на тиждень під час процедури для обличчя, щоб продовжити очищення та санацію шкіри.
7. Маска із зеленого чаю - Маска із зеленого чаю
Ми всі знаємо, що зелений чай є прекрасним союзником для догляду та оновлення шкіри. Зелений чай використовується не тільки як здоровий напій для тіла, але він є природним інгредієнтом, який широко використовується в косметиці та косметиці, оскільки має безліч корисних властивостей для здоров’я, волосся, нігтів та шкіри. Зелений чай містить високий рівень антиоксидантів, вітаміну В, кофеїну та амінокислот, які дуже ефективні для адекватної боротьби з появою та ознаками старіння.
У моєму випадку я використовую маску із зеленого чаю для боротьби з ознаками старіння. Наприклад, тонкі лінії, гусячі лапки або перші зморшки. Мені дуже комфортно з маскою зеленого чаю марки Bellaro, мені подобається текстура та запах.
Я також використовую маску із зеленого чаю як детокс-властивість моєї процедури на обличчі, оскільки вона ідеально підходить для лікування прищів, екземи та має високу антиоксидантну силу.