наукової

Можна подумати, що стандартне медичне консультування з питань охорони здоров’я базується на дуже великих наукових дослідженнях. Однак нещодавно група дослідників виявила, що близько чотирьохсот рутинних процедур суперечать висновкам досліджень, опублікованих у великих журналах.

Десять висновків, яким ми мали вірити в минуле, але зараз спростовані та не мають значення:

Алергія на арахіс може виникнути незалежно від того, чи тестує їх дитина до 3 років.

Педіатри порадили батькам не дозволяти своїм дітям їсти арахіс протягом перших трьох років життя. Однак діти, які споживали арахіс до кінця третього року, схоже, не піддаються більшому ризику алергії на них.

Риб’ячий жир не знижує ризик серцевих захворювань.

У якийсь момент думка про те, що риб’ячий жир знижує ризик серцевих захворювань, здавалася логічною. Люди, дієти яких містять багато жирної риби, здається, мають меншу частоту захворювань серця. Жирна риба все ще містить омега-3 жирні кислоти. Добавки омега-3 до рівня тригліцеридів та високого рівня тригліцеридів пов'язані з підвищеним ризиком серцевих захворювань. Крім того, омега-3 жирні кислоти, здається, зменшують запалення - ключову особливість серцевих нападів.

Але коли тест проводився на 12500 людям, схильним до серцевих проблем, добові добавки омега-3 не захищали їх від серцево-судинних захворювань.

Носіння ляльки, яка виглядає живою, не зменшує ймовірність того, що дівчата-підлітки завагітніють.

Ідея практики полягала в тому, щоб дівчата розуміли важку працю, пов’язану з доглядом за дитиною. Однак рандомізоване дослідження показало, що підлітки, яким запропонували носити «дитячі тренажери», насправді частіше завагітніли, ніж ті, кому не давали ляльок.

Гінкго білоба не захищає від деменції та втрати пам'яті.

Добавка, виготовлена ​​з листя дерев гінкго, широко використовувалась у древній китайській медицині і продовжує популяризуватися як спосіб запобігання втраті пам’яті. Велике дослідження на федеральному рівні, опубліковане в 2008 році, безсумнівно, показало, що ця поправка не служить цій меті. Однак Ginkgo продовжує отримувати продажі в розмірі 249 мільйонів доларів. Хіба люди не отримали цього повідомлення? На жаль, вона навіть не дійшла до мене.

Одноразова пероральна доза опіоїдів не є ефективнішою, ніж такі ліки, як аспірин та ібупрофен, для лікування пацієнтів із гострим болем.

Так, опіоїди є потужними наркотиками. Однак клінічне дослідження показало, що є набагато здоровіші альтернативи, що полегшують біль у невідкладних пацієнтів з такою ж ефективністю.

Лікування тестостероном не допоможе чоловікам похилого віку підтримувати пам’ять.

У деяких чоловіків низький рівень тестостерону та проблеми з пам’яттю. Ранні дослідження показали, що чоловіки середнього віку з вищим рівнем тестостерону мають краще збережені тканини в деяких відділах мозку. Люди похилого віку з вищим рівнем тестостерону також виявилися кращими в тестах функції мозку.

Однак ретельне клінічне випробування показало, що тестостерон не кращий за цукрові таблетки, що запобігало погіршенню пам'яті у літніх чоловіків.

Навіть чистий будинок без кліщів, мишей або тарганів не врятує вас від нападів астми

Важливі медичні групи стверджують, що вам потрібно видалити цих шкідників з дому, якщо у вас або вашої дитини є астма. Теорія полягала в тому, що алергічні реакції на них можуть спровокувати напади астми. Однак інтенсивна боротьба зі шкідниками у домогосподарствах з дітьми мишей, чутливими до алергенів, не зменшила частоту їх нападів астми.

Лічильники калорій і ніг не допомагають схуднути.

Насправді це швидше навпаки. Серед 470 діабетиків, яких спостерігали протягом двох років, ті, хто користувався пристроями, які відстежували кількість кроків, які вони пройшли, і кількість спалених калорій насправді втрачали більше ваги, ніж люди, які дотримувались просто більш звичайних порад щодо схуднення.

Ви пошкодили меніск коліна? Спробуйте спочатку фізіотерапію, а другий варіант - хірургічне втручання.

Приблизно 460 000 пацієнтів щорічно отримують лікування в США з метою відновлення пошкодженого хряща коліна, часто через остеоартроз. Перерва болюча, і багато пацієнтів побоюються, що якщо їх не оперувати, біль не зникне.

Однак, коли пацієнти з розривом меніскозу та легким артритом були рандомізовані до шести місяців фізіотерапії або хірургічного втручання, обидві групи покращились до однакової міри.