жиросжигающий

Ніхто не чекає від вас відмови від солодощів лише тому, що ви сидите на дієті. Просто вибирайте з розумом, які смаколики ви споживаєте в такі часи.

Ось низькокалорійне рішення для заміни ваших десятків або закусок.

Шоколадний коктейль, що спалює жир

Шоколадний смузі з чотирма інгредієнтами, який знаходиться нижче, складає всього 150 калорій. Він містить менше 2 грамів цукру і містить 16 грамів білка.

Інгредієнти

  • 1 склянка несолодкого мигдального молока
  • ½ столові ложки шоколадного білкового порошку
  • 8 сирих мигдальних горіхів
  • 3 кубики льоду

Просто киньте інгредієнти в блендер і змішуйте, поки не отримаєте гладку текстуру. Можна посипати зверху невеликою кількістю несолодкого какао-порошку та вівсяної каші.

Видалення накипу, напої для схуднення

Наступні освіжаючі напої для очищення кишечника допоможуть позбутися від накопичених токсинів, а також покращать обмін речовин. Прокрутіть галерею!