ваше

Нестача білка в раціоні може спричинити більшу втрату волосся та зменшення росту волосся.

Оновлено: 2 березня 2020 р

Виконуйте певні важкі дієти або дотримання дуже обмеженого типу дієти може негативно позначитися на здоров’ї волосся. У цьому сенсі, суворі вегетаріанці, не вводячи білки у свій раціон, можуть спостерігати, крім більшої втрати волосся, меншого росту та зміненого вигляду волосяного стрижня.

Одержимість масштабами та вживання дуже обмеженої дієти також має свої наслідки. "При суворих дієтах може статися те, що через 3-4 місяці після її початку відбувається раптова і тривожна втрата волосся (телогенний вилив) з цієї причини, яка може зберігатися з часом, якщо хвороба не буде виправлена. її виробляли, в даному випадку дієта і відсутність деяких продуктів, вітамінів і мінералів ”, підтверджує дерматолог Крістіна Серрано, член групи трихологів Іспанської академії дерматології та венерології, AEDV, і спеціаліст клінічної дерматологічної служби Серрано де Гранада.

Попереджувальний ознака інших патологій

Сухе, ламке і, зрештою, нездорове волосся може бути відображенням деяких захворювань, пов’язаних з неправильним харчуванням і нестачею вітамінів, мінералів і білків. Це стосується, наприклад, гіпотиреозу та гіпертиреозу, які відносяться до товстих, сухих і ламких волосся, а також до тонких, тонких та жирних волосся. Насправді, як запевняє доктор Серрано, "все більше і більше алопеції спостерігається через тенденцію до низькокалорійних та низькобілкових дієт, а також через більш серйозні захворювання, пов'язані з їжею, такі як анорексія або булімія".