Діабет 2 типу - це хронічне захворювання, яке виникає, коли підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну або коли організм не використовує інсулін, який виробляє ефективно

пізнайте

Інсулін - гормон, який регулює рівень цукру в крові

Ефектом неконтрольованого діабету 2 типу є гіперглікемія (підвищення рівня цукру в крові), яка з часом сильно пошкоджує багато органів і систем, особливо нерви та судини.

Цей тип становить 90% загальних випадків захворювання і значною мірою пов’язаний із надмірною масою тіла та фізичною неактивністю

Зазвичай є пов’язані характерні симптоми, такі як спрага, поліурія (кількість сечі, що перевищує норму, тобто близько 1500 мл/добу), погіршення зору та втрата ваги

Вони не є належним чином серйозними, іноді їх навіть не цінують. Справжній ступінь тяжкості полягає в гіперглікемії, оскільки вона може призвести до патологічних змін до діагностики захворювання

Важливо контролювати діабет 2 типу, оскільки він може вражати різні органи, такі як серце, нирки, очі та кінцівки

Хороший догляд за хворобою залежить від багатьох факторів, але більшість з них може контролюватися пацієнтом

Контроль цукрового діабету 2 типу включає зміни головним чином у способі життя, і може знадобитися проведення фармакологічного введення пероральних та/або ін’єкційних антидіабетиків за рекомендацією лікаря

Більшість діабетиків 2 типу мають надлишкову вагу або ожиріння, що сприяє збільшенню резистентності до інсуліну і, як наслідок, перешкоджає нормальному споживанню цукру

Абатменти балансу для пацієнтів з діабетом 2 типу

"Йдеться не про те, щоб їсти менше, якщо не їсти краще"

Слід їсти 5-6 разів на день. Важливо мати контроль над годуванням

Близько 100% добової норми споживання калорій, наступний розподіл повинен здійснюватися харчовими сім'ями

50% вуглеводів

30% адекватних жирів

20% білка

Багато людей із цукровим діабетом 2 типу мають надлишкову вагу. У цьому випадку втрата ваги на 5-10% допомагає організму виробляти та використовувати інсулін набагато ефективніше.

Заняття спортом сприяють схудненню та покращують роботу серцево-судинної системи

Це також дозволяє краще контролювати високий рівень артеріального тиску, покращує ліпідний профіль, рівень глюкози в крові, і в багатьох випадках це пов'язано з відчуттям "добре себе"

Для цього важливо протягом півгодини на день виконувати аеробні вправи (ходьба, їзда на велосипеді, плавання), вибираючи те заняття, яке вам найбільше подобається і найбільш адаптоване до фізичного стану пацієнта.

Якщо є очні ускладнення (проліферативна ретинопатія), слід уникати занять спортом з фізичним впливом або великим фізичним попитом, що може призвести до підвищення артеріального тиску та ризику очних кровотеч

Це може бути спричинено надмірною дозою пероральних та/або ін’єкційних процедур, затримкою або зменшенням споживання їжі та/або збільшенням фізичних вправ.

Які симптоми?

Пітливість, тремор, нервозність, занепокоєння, голод, сплутаність свідомості, порушення поведінки та інколи крайня втрата свідомості

Що я можу зробити?

Для його підтвердження слід зробити капілярну глікемію

Слід їсти їжу, яка швидко підвищує рівень цукру в крові, наприклад, склянку кола, кубики цукру, цукерки тощо. Якщо симптоми зберігаються, їх можна повторити через 15-30 хвилин.

Згодом слід приймати продукти, які повільніше підвищують рівень цукру в крові, такі як шматочки фруктів, тости, печиво, молоко тощо.

Чому це може статися?

За неприйняття або затримку прийому ліків, інтеркурентні захворювання або надмірне споживання їжі для ваших потреб

Які симптоми?

Багато разів це не викликає симптомів, інколи може посилити спрагу або сечовипускання

Що я можу зробити?

Слід проконсультуватися з лікарем для корекції дози лікування пероральними гіпоглікемічними препаратами, а також дієти.

1. Периферична нейропатія

Пошкодження нервів розвивається внаслідок підвищеного рівня глюкози в крові та зменшення кровотоку. Іноді одним з найпоширеніших ускладнень може бути розвиток травм стопи через змінені відчуття

Догляд за ногами: перевіряйте ноги щодня. Вимийте їх теплою водою і ретельно висушіть. Добре зволожуйте їх, особливо якщо вони сухі

2. Діабетична ретинопатія

Він виробляється високим рівнем глюкози в крові, яка може поступово пошкоджувати кровоносні судини, що постачають сітківку ока

Найкращий спосіб запобігти цьому - це належним чином контролювати рівень цукру в крові та показники артеріального тиску. Проводити щорічні огляди у офтальмолога

Якщо вже є проблеми із зором:

Кондиціонування будинку, щоб уникнути падінь

Позначайте різні ліки великими етикетками

Якщо ви не впевнені щодо дози та/або препарату, попросіть когось іншого дати вам.

Читання ярликів за допомогою лупи

3. Діабетична нефропатія

У здорових нирках є численні кровоносні судини, які сприяють очищенню функції нирок. Високий рівень глюкози в крові може поступово пошкоджувати ці судини, впливаючи на їх належне функціонування.

Здебільшого він протікає безсимптомно і може бути виявлений лише аналітично, оцінюючи, чи втрачається білок в сечі, та функцію нирок шляхом обчислення швидкості клубочкової фільтрації.

Найкраще лікування для запобігання та запобігання його прогресу - це оптимальний контроль рівня глюкози в крові, а також показники артеріального тиску.

Найкраще лікування хронічних ускладнень - це профілактика

Три стовпи рівноваги у пацієнтів із діабетом типу 2 Дра Б. Лопес
Бібліографія: Стандарти медичної допомоги при діабеті 2009. Американська асоціація діабету. Догляд за діабетом, том 32, додаток 1, січень 2009 р.
Глобальні вказівки щодо діабету типу 2. Міжнародна федерація діабету 2005, Робоча група з клінічних настанов