Просте та зрозуміле додаток, за допомогою якого ми намагаємось допомогти людям, які мають здоровіший раціон харчування, мають кращу орієнтацію у складі та якості їжі, у досягненні своєї мети, будь то втрата ваги, збільшення ваги або збалансоване харчування. Допоможіть нам продовжити нашу ідею.

харчування

  • Про проект
  • Нагороди
  • Прихильники 12
  • Автори
  • Коментарі
  • Зверніться до автора

Чому створені таблиці харчування?

Діаграми харчування були створені головним чином для допомоги людям покращити своє здоров’я та мати можливість досягти своїх цілей. Чи йдеться про схуднення, набір ваги або збалансоване та здорове харчування.

Інша причина була, нарешті полегшити людям орієнтацію в заплутаному складі їжі і таким чином мати можливість краще оцінити її якість. Ми розділили склад на чіткий перелік харчових цінностей, алергенів, придатності, речовин - шкідливість яких ми диференціювали за кольором та великою кількістю іншої інформації.

Нам шкода, що здоров’я людей постійно погіршується. Частота таких екстремальних явищ, як ожиріння або недоїдання, також зростає.

Ми хочемо, щоб люди почали більше думати про своє здоров’я та якість їжі, яку вони споживають. Вміння складати меню відповідно до рекомендованих значень збалансованого харчування.

Детальніше про таблиці харчування ви можете прочитати нижче в розділі: Докладніше про таблиці харчування, чому вони особливі?

Чому ми просимо фінансової допомоги?

Цей простий і зрозумілий додаток наразі доступний лише в Інтернеті. Його розвиток вже стає фінансово вимогливим для нас, і наших ресурсів для цього вже недостатньо.

В даний час мобільний додаток має важливе значення для комфорту користувачів. І його розвиток є основною причиною того, чому ми просимо про фінансову допомогу.

Ми хочемо розпочати розробку мобільного додатку для однієї з двох найбільших платформ (iOS). Якби було залучено більше коштів, ми використали б їх для розробки як мобільних додатків (для iOS та Android), так і для розробки інших функцій. Тому що у нас є ще багато ідей, які могли б допомогти людям.

Підтримайте нашу ідею та зусилля продовжувати і краще допомагати у покращенні харчування, здоров’я та цілей. Якщо вам подобається наша ідея, виберіть винагороду та розмір фінансової допомоги.

Коли мобільний додаток буде заповнений?

Мобільний додаток для iOS буде заповнений протягом 4 місяців після успішного виконання фінансової допомоги.

Якби нам надали вищу фінансову підтримку, ми створили б мобільний додаток для другої платформи (Android) не пізніше ніж через 2 місяці після подання заявки на iOS. Інші функції розробляються та публікуються постійно.

Коли ми будемо дякувати за вас, донори?

Ми від усього серця дякуємо кожному, хто докладає, бо це добре.

Подяки буде надіслано у другій половині грудня 2019 року. Або ж, згідно з побажаннями донора, ми можемо доставити винагороду, коли мобільний додаток буде готовий, щоб рахунок PREMIUM можна було використовувати не лише в Інтернеті, а й у мобільному застосування.

Більше про діаграми харчування, чому вони виняткові?

Це чітке і просте додаток, за допомогою якого навіть новачок може краще керувати харчуванням, схудненням або набором ваги. Весь веб-додаток дуже інтуїтивно зрозумілий і пропонує безліч чудових функцій та опцій.

ШИРОКА БАЗА ДАНИХ НА ПРОДУКТИ З ПРОЗОРИМ СКЛАДОМ І ВЕРІФІКОВАНИМИ ДАНИМИ

Ми постійно розширюємо базу даних про продукти харчування. На даний момент ви знайдете їжу, яка продається на словацькому ринку. Ми записуємо всі дані безпосередньо з етикеток товарів і робимо їх чіткими. Користувач також може додати власну їжу, вона не публікується, але доступна лише для цього користувача. Це зменшує рівень помилок інформації.
Завдяки таблиці харчування, ви будете краще ознайомлені зі складом продуктів. У базі даних про харчові продукти та в деталях кожного з них ви можете побачити, крім складу, чіткий перелік харчових цінностей, алергенів, придатності, екземи, шкідливість яких ми диференціювали за кольором, а також багато Інша інформація.

СТВОРИТИ БАЛАНСОВАНЕ МЕНЮ І ЗАПИСАТИ ДІЯЛЬНІСТЬ

Створюйте меню із заходами. Крім калорій, слідкуйте за споживанням макроелементів (білків, жирів, вуглеводів), мікроелементів (вітамінів, мінералів), клітковини, цукру, солі та насичених жирних кислот. Ми порівнюємо значення цих поживних речовин із рекомендованим або максимальним здоровим споживанням.

МИ РОЗРАХУНЕМО ВСЕ ДЛЯ ВАС І ПРОПОЗИЦИМ ОПТИМАЛЬНИЙ ДОХОД

Після заповнення необхідних даних у профілі ми розрахуємо рекомендовану норму споживання калорій та співвідношення (розподіл) білків, жирів, вуглеводів та інших поживних речовин. У цих розрахунках ми також враховуємо вашу мету, чи хочете ви схуднути, набрати вагу або зберегти вагу, і ми коригуємо ваш дохід до неї. Ми також запропонуємо споживання калорій для певних курсів (частини дня - сніданок, десять, обід, оловрант і вечеря). Всі ці дані передаються в їдальню, де ви можете перевірити справжнє споживання за рекомендованим.

Ви їсте одну їжу в певні дні? У цьому випадку ви можете дублювати меню або створювати чіткі шаблони, тобто шаблони. Ви можете створити їх або на цілий день, або на певний курс/частину дня (сніданок, обід, оловрант, вечеря). Таким чином, ви можете заздалегідь підготувати свої звичні страви/рецепти, які ви споживаєте регулярно, а потім включити їх у меню.

Орієнтований на здоров’я

На додаток до макроелементів, ви також можете контролювати споживання вітамінів, мінералів, клітковини, цукру, солі та насичених жирних кислот у своєму раціоні. Ми порівнюємо значення цих поживних речовин із рекомендованим або максимальним здоровим споживанням.

НЕ ПОЧАЙТЕ СВОЙ РОЗРОБКУ З ОЧІВ І ПЕРЕГЛЯДАЙТЕ, ЩО ВИ ПРОГРАМНО НАБЛЮДАЄТЕ ДО ВАШОЇ ЦІЛІ

У меню ви маєте огляд вашого реального доходу, який ми порівнюємо з рекомендованими значеннями. Ви також можете побачити щотижневий огляд споживання калорій та поживних речовин у порівнянні з рекомендованими значеннями, енергетичним балансом, розвитком вимірювань тіла та іншими статистичними даними.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ ПРО АЛЕРГЕН

Позначте у своєму профілі продукти, у яких у вас алергія або непереносимість, і в меню ми попередимо вас про їх появу.

РОЗШИРЕНИЙ ФІЛЬТР, ЩО ПРИНЯТЬ БАГАТО ВАРІАНТІВ, І ВИ МОЖЕТЕ ЗБЕРЕГТИ

  • відфільтруйте за придатністю продукту: без глютену, веганів, без лактози, вегетаріанців, без цукру.
  • фільтрація за алергенами, ярлики з кольоровим дозволом шкідливості, марки.
  • можна фільтрувати продукти з, наприклад, найбільшою/найменшою/певною кількістю вітамінів, мінералів, білків або інших поживних речовин.

СКЛАД І РЕЦЕПТИ ГОТОВИХ ПРОДУКЦІЙ

Завдяки акаунту PREMIUM ви отримаєте доступ не тільки до складу готових страв, а й до їх рецептів. Рецепт містить інгредієнти, а також процедуру приготування їжі.

Підрахунок калорій та поживних речовин - це безпечний, ефективний, успішний та довготривалий стійкий спосіб отримати форму. Додаток також спрямований на оздоровлення. Тому ми наголошуємо на достатньому споживанні макро- та мікроелементів - тобто. білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінерали та інші інгредієнти.