На формування смаку кожного знака зодіаку впливає генетика, середовище, в якому ми еволюціонуємо, і планети. Деякі продукти є перед нами, ніж інші, тому що наш організм “визнає” їх як корисні для нашого здоров’я. Кожному знаку зодіаку відповідає певний тип їжі, і якщо це так, то їжа нижче не відповідає, виберіть ту, яка відповідає вашому зростанню. Ця астро дієта з точки зору індивідуальних потреб кожного персонажа, і вам знадобиться лише трохи терпіння і наполегливості, щоб ідеально налаштувати лінію.

дієта

Кожне тіло - це історія сама по собі, але дієта, яка підходить комусь, не повинна відповідати за вас. На додаток до правильного харчування, знаки вогню (Овен, Лев та Стрілець) і пропонували більше фізичних навантажень, щоб привести тіло у форму. Повітряні сигнали (Близнюки, Терези та Водолій) часто засмучуються, оскільки не всі вони досягаються одночасно, а тому повинні розслабляти. Земні знаки (Телець, Діва та Козеріг), як правило, мають повільний обмін речовин, але дуже стійкі. Водні знаки (Рак, Скорпіон і Риби) схильні до змін настрою та обміну речовин, тому ніщо не тримається на собі.

ОЗУ - картопляна дієта

Сигналом керують Марс, планета та енергія, роблячи його нетерплячим та імпульсивним, але більшість віддає перевагу їжі, яка готова поспішати. Однак мінус полягає в тому, що ви любите це і що ви їсте поспіхом, тому що у вас постійні змагання з часом, і кудись поспішаєте випадково пропущене. Тому ви часто переповнюєте шлунок, і немає реального сенсу в кількості з’їденої їжі, і вона, як правило, більша, ніж ви думаєте. Для вас ідеальна картопляна дієта, яка полегшує шлунок і організм виробляє достатню кількість мінералів. Картопля - це овочі, які не вирощують і є здоровими, оскільки вони зміцнюють імунітет. Якщо дотримуватись картопляної дієти раз на тиждень, ви втратите жир. На сніданок, обід і вечерю ви завжди можете їсти після великого картоплі фрі. Крім того, орієнтуйтеся на м’яку, приготовлену їжу і уникайте важкої та жирної їжі. Якщо ви ще не пробували вегетаріанську їжу, обов’язково спробуйте, але головне - їсти повільно.

BIK - фрукти та овочі

Ви найбільший гурман зодіаку, вам більше подобається насолоджуватися усім, навіть їсти і пити. Проста домашня їжа не представляє великого інтересу, вас приваблюють лише вибрані та незвичайні страви. Тому часто у «кобури» надмірна вага, особливо під час свят, якщо ви не можете протистояти багатому столу. Це повільно і досить часто, але тоді виникає проблема із затримкою води в організмі. По-перше, потрібно позбутися зайвої рідини, що не так складно, але так звана «за ніч» може скинути до п’яти кілограмів. Секрет двотижневого споживання свіжих фруктів та овочів, які містять багато рідини, моркви, ананасів, кавунів, грейпфрута, і те, що ви можете їсти в необмеженій кількості. Що стосується солі, забудьте про неї, оскільки це найбільша небезпека для вас, оскільки вона пов’язує воду у вашому тілі. Також уникайте закусок, печива, чіпсів та фундука, а якщо ви просто хочете, щоб щось пожували під час перегляду телевізора, будь то абрикоси, банани, виноград ...

Близнюки - екзотична дієта

Екзотичним і тим, що пахне справжнім раєм, представники гнучкого обертового знака зуміли здивуватись швидкому Меркурію, планеті, що символізує подорожі, а також місцям, новим обличчям та новій кухні. Їжа, що пробуджує почуття, повинна рясніти незвичайними спеціями і тропічними фруктами, папайєю, ананасом, манго, кокосом, авокадо. Враховуючи, що жир найчастіше красивий на стегнах, екзотичне екзотичне повітря може вирішити цю проблему. Екзотичні фрукти містять поживні речовини, мінерали та вітаміни, які організм здатний засвоювати щодня і правильно розподіляється. За кожен із трьох прийомів їжі можна з’їсти до двох фунтів тропічних фруктів. Будьте обережні, щоб не додавати цукор, щоб запобігти побічним ефектам. Азіатська кухня багата екзотичними стравами, які в основному є нежирними і легкозасвоюваними. Ось чому ти береш у руки якогось екзотичного кухаря, і мука має зайву вагу.

RAK - дієта на основі картоплі

Представники чутливого водяного знака управляли місяцями, символом змін і почуттів, тому настрій дуже мінливий, тому він видає звук, як щаслива птиця, або ти досить хрусткий, і такий, і на кухні. Страви, що зберігаються в магазині, ніколи не мають однакового смаку, тому що вам завжди потрібно додати щось своє, незалежно від того, що не сподобалось одному гостю. Якщо ви хочете використовувати різноманітні спеції, добавки та спеції, щоб створити загрозу для лінійки. Якщо ви їсте те, що включаєте варену картоплю, ви можете втратити кілька кілограмів на тиждень, оскільки певні інгредієнти картоплі пришвидшують травлення. Крім того, варена картопля легко шлункує і швидко заповниться. За допомогою цього можна готувати різноманітні салати та овочі, приготовані на грилі. Найголовніше - уникати сильних спецій, але якщо ти тим часом оголосив голодування, жуй моркву, щоб не набрати зайвої ваги.

LAV - дієта на вихідних

Лінійка є символом Сонця, життєвої сили і всього великого, але представники персонажів вміють насолоджуватися кожною миттю життя. Однак, щоб повною мірою насолодитися різноманітністю смаколиків та делікатесів, необхідних вам, і досконалості на вашому столі. Він повинен відповідати не тільки їжі, але і прикрасі. Оскільки вони, як правило, мають «швидку» їжу, їх вага часто є проблемою. А оскільки у вас солодкий зуб, добре, що іноді, коли ви відчуваєте, що він поширився по стегнах, спробуйте легку дієту на вихідних. Салати зі свіжих овочів у поєднанні з рибою або органічним рисом, трохи оливкової олії, лимонного соку, помідорів і принаймні солі можна використовувати для того, щоб відмити перебільшені «гріхи» на столі. Найголовніше - уникати солодощів або шоколадно-кремових тортів. Якщо між прийомами їжі ви відчуваєте голод, не турбуйтеся, а з’їжте невелике яблуко або очищену моркву або огірок.

Інструмент - дієта на основі сирої їжі

Хоча дуже дисципліновано, ви не можете протистояти смачній їжі, що може бути проблемою із вагою. У меню ресторану ви зазвичай віддаєте перевагу вибирати щось екстравагантне та ексклюзивне. Зберігання їжі потрапляє у ваші руки, але дуже важливо поїсти і насолодитися мальовничим оточенням. Те, що вам подобається, це не спорт і відпочинок, управляє відносно легко усуненням непотрібних шарів, оскільки земний гнучкий знак керованого Меркурієм, планетарним зв'язком та інформацією, тому завжди настав час обащені нові системи годівлі. Щоб добре вдосконалити своє тіло, регулярно виконуйте дводенну або триденну сиру дієту, що складається зі свіжих фруктів і овочів та свіжого білого сиру. Прокиньтеся ледачою кишкою, слабким місцем, препуручно, якщо одного дня випити м’ятний чай або ромашку. Наскільки ефективні ці напої, можна буде помітити через кілька днів.

ШКАЛА - життєво важлива дієта

Під впливом планети Венера знаходяться гармонія, насолода і краса, які є представниками героїв великої естетики у всьому, навіть у дієті. Особливо привабливі на столі незвичні та вигадливі страви повинні виглядати дуже красиво, адже інакше ви втратите апетит. Для життєвого тонусу важливо, щоб ви їли невелику кількість їжі кілька разів на день і, звичайно, але якщо ви не можете від них відмовитися, принаймні уникайте макаронних виробів та солодощів. Ось чому ми маємо для вас ідеальну дієту: життєво необхідне біле м’ясо курки та індички та біла риба на грилі, безліч різних, трохи гострих овочів та салатів. Підходить вам і китайська кухня. Якщо ви відчуваєте голод пізно ввечері, приготуйте томатний салат з невеликою кількістю цибулі, а олію можна заправити дуже невеликою кількістю солі. Тому що правило полягає в тому, що хороші «дроти» добре поєднуються і п’ють, що, на жаль, часто є калоріями. Ми рекомендуємо приймати сік, свіжовичавлені фрукти, чай або склянку свіжих овочів.

Скорпіон - супи, риба, перець

Ви любите все, що пахне морем, але “фаст-фуд”. Знак контролює планету Марс, що символізує насильство, тоді як представники любителів персонажів мають неприємний смак і насолоджуються калорійністю та гострою їжею, яка часто викликає проблеми із зайвою вагою. Під впливом правителя Плутон, пристрасно і нестримно, але важко протистояти смачній їжі. Однак, якщо вам це потрібно, будьте готові зробити невелику жертву на користь власного здоров’я та гарного вигляду. Якщо ви помітили, що стегна та ноги округлі, спробуйте ці вихідні за допомогою цієї дуже простої та практичної дієти. Представники персонажів складаються з різноманітного супу з овочами та рибою, що допомагає вдосконалити та заспокоїти організм. Через те, що ви любите гастрономію, з усієї гострої їжі готують дрібний перець, що може призвести до сильної нестачі їжі. Замість того, щоб частіше випалювати, вони їдять варену яловичину в поєднанні зі свіжотертим хроном.

У матчі - мінус дієта

Є хтось, хто справді вміє насолоджуватися усім, особливо їжею. Любов проходить через шлунок, тому в будь-яких ситуаціях і буквально беріть хороший «кліщ», особливо італійські делікатеси, а також деякі екзотичні страви. Ви великий шанувальник спагетті і готуєтесь як експеримент, особливо гострі спеції, які не всім на животі. Тому він ідеально підходить для вас, мінус дієта тривалістю п’ять днів, а потім раз на місяць або менше, залежно від ваших потреб. Мінус дієта складається з яєць, зварених круто, салату, овочів, приготованих на пару без олії, та спецій, наприклад, кабачків, брокколі, цвітної капусти. Окрім італійської, пропонується, що китайська кухня пропонує багатий вибір легких, але дуже смачних страв. А що вам подобаються різноманітні італійські делікатеси, у вас багато удачі, адже вас не можуть позбавити улюблених страв, які не страждають ожирінням. Ви будете їсти те, що любите, і матимете струнку фігуру.

Козеріг - різноманітна дієта

Представники персонажів під впливом Сатурна, правителя того, чому існує традиційний дух, присутні у всьому, навіть у дієті, але моїм улюбленим є прості місцеві страви. Враховуючи, що в традиційній кухні є багато жирної їжі, і крім того, що вам подобається і робить закуски між ними, часто надмірна вага приємна на стегнах і шлунку. Здебільшого їжте рівномірно, оскільки організм поганий, тому ми рекомендуємо більш різноманітну дієту. Дієта означає вдосконалення лінійки, вам потрібно стояти за різноманітні прості страви, такі як відварна телятина, курка, індичка, ростбіф, помідори, огірки, баклажани, перець. Крім того, споживайте стільки різних фруктів, особливо тих, що містять більше рідини, таких як кавун, диня, грепфрут, ананас ... Отже, ви можете вибирати менші закуски, більше продуктів для різних дітей.

Дієта на основі Водолія з лимонним соком

Тим не менше, ти теж фанат газет, і їжа, яка тобі чужа, зазвичай краща за домашню, бо ти трохи смакуєш нового. Однак готуючи їжу, ви не любите витрачати багато часу, і це не дорога енергія. Таким чином, ви можете переносити лише готові та швидко готові продукти. Лимонний сік на основі дієти є для вас видатним, оскільки він постачає організм необхідними вітамінами та мінералами, забезпечуючи при цьому необхідну енергію. Цю дієту застосовували три дні, шість разів на день. Настій лимонного соку, вироблений у трьох великих ложках свіжовичавленого лимонного соку, змішується з двома ложками кленового сиропу, який можна отримати в аптеці на травах. У неї влийте ще півлітра мінеральної води і випивайте повільно, SIP SIP. І як важко три дні нічого не робити в шлунку. Крім цього, можна послухати і селеровий сік, який зменшує тривожність і стрес.

РИБА - морська дієта

Ви любитель морепродуктів, гострих з пряними, екзотичними та калорійними інгредієнтами. Контрольоване, гнучке управління сигналами Нептуна та Юпітера, планет, що, крім усього іншого, символізує харчову залежність та тенденцію вирощування. Вага легко може важко втратити, але ви дотримуєтесь цієї дієти і рекомендуєте регулярні фізичні навантаження, навіть деякі види спорту, фізичні вправи або ходьбу в більш швидкому темпі. Якщо можливо, пройдіться вздовж річки або іншої води. Однак найкращих результатів з представниками персонажа можна досягти, використовуючи морську дитину, яка включає всі види риб та рибний суп з невеликою кількістю солі та трохи цибулі, петрушки, оливкової олії. По-перше, рекомендується варена риба. Крім того, якщо ви вводите і отримуєте більше рідини, але найголовніше - це звикнути пити перед кожним прийомом їжі, якщо не більше, але принаймні велику склянку води. Перед їжею ваш шлунок буде порожнім, але ви не їсте багато.