Діабет повинен харчуватися раціонально, щоб утримувати цукровий діабет під контролем.
Дієтичну дієту, як правило, слід розуміти як раціональну дієту, яка призведе до запобігання ожирінню або виникненню цивілізаційних захворювань. Правильна дієта полегшує контроль рівня глюкози в крові, регулює рівень жиру в крові, підтримує масу тіла. Це хороша профілактика гіпоглікемії.
Вітаміни, необхідні діабетикам
- ß-каротин - захищає очі від пошкоджень внаслідок діабету
- Вітаміни С і Е - є природними антиоксидантами і запобігають старінню клітин
- Вітаміни групи В (В1, В2, В6, В12, ніацин, пантетонат) захищають нервові клітини і тим самим запобігають втраті чутливості, особливо на ногах
- Хром - підтримує стабільний рівень цукру в крові і є незамінним для діабетиків
- Цинк - входить до складу гормону інсуліну і сприяє його виробленню
Раціональне харчування
В даний час основні стандарти дієтичного лікування діабету ідентичні правилам раціонального харчування. Основні принципи включають:
Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.
- Дієта та спосіб життя при захворюваннях кишечника - Здорове харчування - Здоров’я
- Дієта під час вагітності загрожує розвитку мозку дитини - Здорове харчування - Здоров’я
- Дієта Прості методи ефективні - Здорове харчування - Здоров’я
- Кажуть, що дієта натощак продовжує життя - Здорове харчування - Здоров’я
- Їжте шість днів, щоб їсти, і один день голодувати - що приносить ця дієта Здорове харчування - Здоров’я