Дієта

  • Написав Іболя Секелі
  • 27 серпня 2015 р. - 14:23
  • Харчування

Повторювана проблема, особливо серед дам, мало хто може сказати про себе, що вони ще не схудли! Косметична втрата ваги необхідна при надмірній вазі 5-6 кг або через непропорційний розподіл жиру. Це не проблема.

Цивілізація, дієта з високим вмістом надлишку вуглеводів, однак, для розвитку надмірної ваги та цивілізаційних захворювань (серцево-судинна, гіпертонічна хвороба, діабет 2 типу, опорно-руховий апарат, безпліддя, кандидозна інфекція, малі, запалення товстої кишки, дискомфорт у животі тощо). до його раннього появи. Тому нормалізувати масу тіла потрібно не тільки з естетичної, але і з оздоровчої точки зору.

дієта

Уже зараз я хотів би зауважити, що якщо дієта діє протягом певного періоду часу, поки не буде досягнуто цільової ваги, ми знаходимося на неправильному шляху. Більшість дієт такі, що призводить до розвитку хорошого ефекту, що призводить до ожиріння, кратного втраченої ваги! Тому хороша втрата ваги - це зміна способу життя, коли ми також відмовляємося від поганих харчових звичок та малорухливого способу життя.!

Дуже важливим аспектом є те, що кожна людина відрізняється, тому не існує рівномірного схуднення, а лише персоналізоване, яке веде до безпечного схуднення.

А тепер давайте подивимося можливості!

Огляд стануКонсультації з питань харчування • Гормональне консультування • Скринінг харчової алергії