Джеймі Варді зумів здивувати світ, перейшовши від гри в сьомому дивізіоні до захисту кольорів Англії всього за 4 роки. Нинішній найкращий бомбардир Прем'єр-ліги - яскравий приклад покращення. У чому ваш секрет дотримання цього ритму роботи у 33 роки?
Хоча у футболі є численні правила, які обмежують вживання речовин, які можуть забезпечити перевагу на полі, деякі повсякденні речовини потрапляють під допінг-радари. Топ 2 - нікотин і кофеїн. Речовини Vardy підтверджено до використання в несподіваних кількостях. Далі ми поринемо у стару передматчеву рутину плідного нападника Лестера.
Почнемо з того, що сталося напередодні гри. Перед сном і під час перегляду телевізора Варді випиває портвейну, вилитого з половини пляшки енергетику. Оскільки порт - це суміш вина з коньяком, яку зазвичай подають у дозах 4 унції через високий вміст алкоголю, наша зірка більше ніж подвоює цю дозу. З цього моменту все стає ще дивніше.
Ранній птах Бог допомагає. Джеймі отримав перші промені сонця, всмоктуючи банку Red Bull за 30 секунд, за його словами. Потім він утримався від їжі до 11:30. В цей час він з’їдав омлет із шинки та сиру, супроводжуваний нічим більше, нічим іншим, як черговим балончиком Red Bull. Потім Варді починав випивати третю і останню банку під час розминки і закінчував її незадовго до виходу на поле для гри в 15:00.
На додаток до цього, під час Євро-2016 фотографії англійського нападника з упаковкою “Snus” були оприлюднені серед громадськості. Цей шведський продукт - це порошок із тютюну, води та солі, який поміщається всередину рота, де він потрапляє в кров. Варді підтвердив використання цього продукту для розслаблення та додав, що "набагато більше футболістів використовує його порівняно з тим, що люди зазвичай вірять, а деякі навіть використовують його під час ігор".
Чи принесла ця рутина якусь користь Джеймі? У дослідженні 2001 року було показано, що споживання кофеїну значно покращує аеробну витривалість у велосипедистів, тобто підтримує підвищений пульс, що дозволяє їм витривати більше. Також було показано, що висока доза кофеїну збільшує рівень праці у спортсменів приблизно на 7%. З іншого боку, добавки Red Bull, що додаються до кофеїну, значно покращують час реакції та рівень концентрації. Нарешті, було показано, що споживання нікотину покращує витривалість велосипедистів приблизно на 17%.
Однак довгострокові наслідки значно перевищують можливі вигоди. Кофеїн призводить до загального зниження тиску, а також аритмії та втрати сну. Ще гірше, використання снуса тісно пов’язане з раком стравоходу та підшлункової залози. З іншого боку, англійська преса опитувала багатьох футболістів, оскільки громадське споживання цього продукту могло спричинити те, що діти-аматори почали вживати тютюн, як їх кумири.
На щастя для свого майбутнього здоров'я, Варді відмовився від цієї дієти на прохання нового керівника Лестер Сіті. Враховуючи, що, оскільки ця зміна Варді переживає один із найкращих сезонів, ми не могли рекомендувати цю дієту нікому. Сподіваємось, завдяки своїй новій рутині Джеймі зможе дати нам більше сезонів на найвищому конкурентному рівні.