І ми знову тут, я почну спочатку. На жаль, виявилося, що метаболізм організму задавав такі гасла просто биками. Якщо ви не хочете повернути втрачені кілограми, ви змушені дотримуватися певної дієти.
Дієта Дюкана з’явилася одного разу, тож давайте почнемо спочатку із Zsófi.
Я встиг випити склянку молока на сніданок, бо або починаю їсти йогурт, або не маю часу ходити. За рахунок їжі я проголосував за рух. Я залізник! Як результат, о 11:45 я вже не міг терпіти і пішов їсти на кухню. Це була смажена курка з йогуртовою заправкою, на яку Цсофі нарізав цибулю, можливо ще щось, що я не зміг розшифрувати.
Сьогоднішній обід.
Це було божественно смачно. Але зараз 16:04, і мій живіт ось-ось проколеться. Я звик, ну. Дукан у будь-якому випадку був би королем, оскільки ти можеш їсти стільки даного, скільки хочеш, єдина проблема в тому, що ти не маєш грошей (принаймні для мене), щоб добре жити, якщо маєш вибір:
- м’ясо з низьким вмістом жиру
- молочний продукт з низьким вмістом жиру
- яйце
Тільки молочні продукти з низьким вмістом жиру дорожчі за м’ясо з низьким вмістом жиру, тому піст залишається.
Автор:
Андраш Шрі
Мені 38-річний веб-розробник з Будапешта. Гордий батько виховуваних двох дітей і щасливий чоловік прекрасної дружини. Записи Андраша Шрі
Одна думка на тему «Дієта Дюкана 1 день»
Якщо ти не їси, ти залишишся голодним! #dukandieta #eletmod #mutimiteszel https://t.co/yje3Mr5NlT https://t.co/nJnYOIvk6X
Дописи тут заборонені.