- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я хочу запитати, чи є у когось досвід дієти Дюкана? Якщо так, то наскільки ефективно схуднути?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я також цитував канкан на цій сторінці, але також не знав, як це сота фаза. Якщо ви знаєте щось більше, напишіть.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Немовлята, я також шукав щось більше, але я не знайшов багато, тому я не знаю, як вдаватися до цього, коли у мене немає багато інформації про неї. Я щойно знайшов назву дієти на kankan.sk та у пошуковій системі вище. Потім я шукав на іноземних сайтах, тому написав один куб із-за кордону, чи може вона надіслати мені ті рецепти англійською, ми побачимо:)
Прочитайте це на тому канкані, але я не зрозумів, що тримається другий етап, хтось може мені це пояснити? ну спасибі:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт, дитино, я хотів би розпочати це з завтрашнього дня, я просто не знаю точно, що я можу з ним поєднати, якщо ти вже провів таке, будь ласка, додай сюди невелике меню, велике спасибі.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я можу приєднатися до тебе? Ми почнемо завтра? Ти знаєш, що ти можеш зробити в який день?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
На початку мені достатньо 5 кг, а коли це вдається, 5.):)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я просто трохи не зрозумів. Скільки кг ви хочете схуднути? наведемо приклад, що 10кг. Тобто, перша фаза буде 3 - іноді людиною є просто м’ясо, яйця, йогурти тощо. друга фаза повинна мати дві підфази, і кожна з них чергується і триває щонайменше 5-7 днів, але закінчувати її потрібно білково-овочевим, так скільки днів триває друга фаза ? Я не розумію. як довго я хочу напр. тиждень білково-овочевий, потім білковий і знову з овочами, або як?
як ти це запланував?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
джи, дитино, я йду з тобою:) з понеділка?