В даний час велика кількість людей страждає від розладу, відомого як гастрит, і дискомфорт полягає в тому, що ті, хто цим страждає, повинні дотримуватись певної дбайливості у сфері харчування. Радимо, перш ніж застосовувати цю дієту на практиці, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

гастритом

Якщо ви твердо вирішили застосувати цю дієту на практиці для боротьби з гастритом, вам доведеться пити якомога більше води щодня, ви повинні випивати не менше 2 літрів. Вам також доведеться приправляти їжу якомога менше і не робити фізичних навантажень, що загрожують вашому шлунку.

Приклад щоденного меню:

Сніданок: склянка знежиреного молока з тостами зі шматочком свіжого сиру кожен або 1 йогурт із крупами та водним печивом.

Середина ранку: сік 1 свіжого фрукта на ваш вибір.

Обід: овочевий суп, нежирне м’ясо з рисом та бобовим салатом або курка з гарбузовим пюре або кабачками та желатином.

Середина дня: сік 1 свіжого фрукта на ваш вибір.

Перекус: фрукти на ваш вибір та 1 знежирений йогурт зі злаками або 1 склянка молока зі злаками.

Вечеря: шинка та сирний пиріг з яєчнею зі спаржею та цвітною капустою або курка або риба з горохом, салатом з помідорів та сочевиці та 1 фруктом на вибір.

Див. Коментарі

у мене занадто болить живіт після вживання їжі

Вероніка, нас двоє. У мене Хуаніта болить

Мій кишечник дратується і дуже болить, і я нічого не набираю за вік, якому мені 18 років, 45 кілограмів

У мене під час ерекції з’являється моя лиса голова від Грибка, Головки та іноді занадто багато вен, тобто вона дуже венозна. На жаль, я вважаю, що помилився в темі.

Mandingoide, ти сучий син, поклади свої коментарі до дупи. Ха-ха-ха

Вони варті трьох пачок естафети. Mandingoid і той сукиний син, який писав пізніше. звичайно . ти Хуан Баутіста. баптист. але моя вперта!

питання, потрібно їсти стільки разів, оскільки у мене гастрит, це не зголоднює, але не змушує відчувати, як болить живіт

Привіт, у мене все ще є невеликий біль у ямці живота, особливо після відвідування тренажерного залу; У мене немає шишок або чогось подібного, лікар сказав мені, що це гастрит.
Вище я читав, що слід уникати певних видів вправ; Хтось може пояснити мені все це?
Дякую
[email protected]

Я кажу їм, що вони поставили мені діагноз (після п’ятнадцяти днів майже до смерті від болю в животі, який звалив мене на землю) хронічного гастриту через бактерії, але поки прийшла біоксія, і вони дали мені результати ендоскопії, я вирішив припинити прийом всілякі препарати, що самостійно призначаються (омепразол тощо), і починайте дієту, багату фруктами, вранці папайю, і кожен раз, коли ви відчували голод, гранаділа, опівдні звичайний обід без рідини з низьким вмістом жиру, а вдень знову гранаділла з груші або морквяного соку а вночі я знову вечеряв фруктами. Незважаючи на те, що це бактеріальний гастрит, я сказав їм, що коли я пішов збирати результати, щоб вони провели мені лікування, я почувався дуже добре, болі зникли майже на 99%, а також я втратив чотири кілограми всього за десять днів (не голодуючи) ) після лікування антибіотиками я продовжив цю процедуру, і я відчуваю себе дуже добре, я рекомендую їх

Іноді у мене болить живіт, коли я не їжу в той час, і я проводжу це з сухим ротом і дуже спраджую

Я розповідаю їм те, що сказав мені мій гастроентеролог, БЕЗ МОЛОЧНИХ НІ ПІЦЕЙ. заборонено. Вранці у вас є водне печиво, опівдні м’ясо без жиру або смажене, тільки на грилі або запечене, не їжте помідори та салати з оцтом. Якщо можете картоплю, гарбуз тощо. Рекомендується оливкова олія. Не наповнюйте шлунок занадто сильно, вночі не їжте жодного виду м’яса, оскільки гастрит призводить до прийому всередину, тому вночі це зашкодить животу. Можна їсти яблука, банани, але без цитрусових. Жодне масло або сир, молочні продукти та газовані напої не підвищують кислотність.