Опубліковано: 30.07.2014 - Оновлено: 10.10.2018

спеціальні

Якщо у вас є гастрит або коліт, а також у вашому тілі є зайві кілограми, нічого кращого за цю дієту. Напевно знайдуться певні продукти, які хоч і чудово підходять для схуднення, але не підходять, якщо ви страждаєте на гастрит. Але є також продукти, які служать для лікування гастриту при схудненні. Тому не чекайте більшого. Якщо ви дійсно хочете схуднути та набрати здоров’я шлунка, дотримуйтесь цих надефективних порад.

Візьміть до уваги, що ...

Надмірна вага в основному пов’язана з неправильним функціонуванням печінки, а також з стрес! Стрес - це щось дуже цікаве, це трапляється, і природно вирішувати проблеми та стикатися з життєвими проблемами. Але коли воно постійне і тривале, воно створює загальний список станів в організмі, включаючи гастрит і надмірну вагу.

Тип стресу, який викликає у вас зайву вагу, - це той стан, коли ви постійно відчуваєте роздратування, роздратування або злість через ситуації, які, на вашу думку, не можна змінити чи змінити. Наприклад: коли в родині трапляються ситуації або постійні сутички, які, на вашу думку, впливають на вас, і що їх ніхто не розуміє і не розуміє. Отже, спосіб, яким користується тіло "Захисти себе" будь то від агресії, неприйняття чи байдужості з боку інших, це - надмірна вага.

Крім того, слід зазначити, що при необхідності прийняття або врахування це також генерує афективну потребу, яка викликає стрес саме в ямці шлунка, і яка в кінцевому підсумку викликає гастрит. Отже, певним чином ці дві умови пов’язані.

Продукти для схуднення та лікування гастриту

ФРУКТИ: Щоб схуднути та допомогти вам при гастриті, без сумніву, найкращими фруктами є папайя та яблуко. Є ті, хто каже, що папайя має багато цукру і не корисна для схуднення, але це помилка. Фруктовий цукор - це легкозасвоюваний цукор Він не утворює насичених жирів, а також дуже легко засвоюється, забезпечуючи організму велику користь. Єдине, з чим слід бути обережним - це не поєднувати папайю чи яблуко з іншими продуктами, тобто головне - їсти їх окремо або з деякими насінням.

Папайя протизапальна, очищення, повно вітамінів, особливо бета-каротину, чудово підходить для гастрит і очищають кишечник від токсинів і токсичних речовин, стимулюючи роботу печінки, що сприяє кращому засвоєнню жирів та евакуації шкідливих жирів. Найкращий спосіб його споживання - під час сніданку, із сирою вівсянкою або лляним насінням (одна столова ложка).

На ніч ми рекомендуємо яблуко, очищене від шкірки, і злегка відварене. Це чудовий засіб від гастриту, плюс воно допомагає мобілізувати токсини в організмі. Зварити його трохи і додати два чорносливу плюс сік одного лимона. Прийміть цю заготовку на вечерю.

ВЛІВКИ: чудова трава для схуднення та лікування гастриту Сміливий чай. Чай ідеально допомагає печінці переробляти жир і очищати токсини. Ви повинні випити чашку на голодний шлунок, додати сік половини лимона і пити свіжим. Не думайте, що лимон «шкідливий» для гастриту. На відміну від. Лимон стає лужним, тобто втрачає свою кислотність в той момент, коли потрапляє у ваше тіло. Лимон допомагає відновлювати тканини, евакуювати токсини і, перш за все, допомагає боротися з гастритом, оскільки це відновлення тканин та протизапальний процес.

ОВОЧІ: приготовані на пару овочеві бульйони, особливо капустяний, картопляний, чайот, цибуля та нопал, допомагають дуже швидко схуднути, а також виліковують гастрит. Готуйте в їжі овочевий бульйон, додаючи за смаком дрібно нарізану цибулю, гілочку петрушки та овочі. Додайте багато подрібненої капусти та невелику картоплю.

АКСЕСУАРИ: приймати по чайній ложці рідкого хлорофілу щодня, зменшеного у склянці води. нопал і алое чудово худнуть, готуйте щодня смузі або соки з цими овочами, бажано сирими.

УНИКНУТИ: всі подразники, червоне м’ясо та коров’яче молоко, а також рафіновані, які викликають лише токсини, які надмірно важать і не допомагають організму розщеплювати шкідливі жири.

Оцінено: Дра. Лоредана Лунадей 10.10.2018

Письменник, спікер та визнаний фахівець у всьому, що пов’язано з природними засобами, альтернативною терапією та як вести повноцінне здорове життя. У “Натуральному здоров’ї” вона пропонує нам свою мудрість та поради, завдяки яким ми можемо відкрити нові підходи до життя та способи боротьби з нашими захворюваннями та станами. У його статтях ви знайдете досвід, поради та поради, які допоможуть вам у повсякденному житті. Це ваш Linkedin.