Пневмонія - це термін, який використовується для опису запалення легенів. Зазвичай це викликано бактеріальною, вірусною або паразитарною інфекцією. Пневмонія часто починається із симптомів, схожих на застуду, і поступово погіршується. Симптоми включають лихоманку, озноб, кашель, хрипи, біль у грудях, втома, біль у м’язах, головний біль та задишка. Діти з пневмонією можуть відчувати втрату ваги через поганий апетит та збільшення витрат енергії через обмежений обмін кисню та вуглекислого газу. Тому важливо забезпечити дитину високим вмістом калорій поживними продуктами, багатими білками, щоб підтримувати свій харчовий статус та запобігати ускладненням.

запаленням

Прозорі рідини

Достатня кількість рідини є життєво важливим для дитини з пневмонією. Ви повинні переконатись, що ваша дитина п’є прозору рідину і не зневоднюється. Дітям молодше 12 місяців слід продовжувати пити грудне молоко або суміші. Якщо вашій дитині виповнилося 1 рік, запропонуйте йому цільне молоко. Прозорі рідини включають воду, кубики льоду, фруктові соки, газовані напої без кофеїну, спортивні напої, желатин та фруктове морозиво. Зокрема, гарячий чай, лимонад, яблучний сік та курячий бульйон допомагають розслабити дихальні шляхи та очистити слиз. Їжа та пиття можуть змусити дитину легко втомлюватися, тому пропонуйте їжі та рідини частіше, ніж зазвичай.

Дієта з високим вмістом калорій і білків

За даними Американської дієтологічної асоціації, дієта з високим вмістом калорій і білків приносить користь вашій дитині, забезпечуючи організм енергією, запобігаючи втраті ваги, допомагаючи їх організму вилікуватися та сприяючи здоровій імунній системі. Намагайтеся давати їй щонайменше шість прийомів їжі та закусок щодня, щоб збільшити споживання калорій. Запропонуйте дитині висококалорійні напої, такі як незбиране молоко, 100-відсотковий сік та звичайну газовану воду. Ви також можете додати білковий порошок у напої вашої дитини. Вибирайте продукти з високим вмістом жиру та білка, такі як м’ясо, птиця та риба, яйця, квасоля, сири з високим вмістом жиру та шейки та батончики, що замінюють їжу. Ви також можете збільшити калорії, додаючи масло, вершкове масло, маргарин, майонез, заправки для салатів та арахісове масло до різних продуктів.

Фрукти, овочі та інші джерела поживних речовин

Фрукти, овочі та зернові культури забезпечують широкий спектр необхідних вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Вибирайте яскраві фрукти та овочі, такі як брокколі, помідори, морква, болгарський перець, апельсини, яблука та диня. Цілісні зерна, такі як збагачені пластівці для сніданку, цільнозерновий хліб, макарони та рис, забезпечують дитину селеном та цинком, які можуть допомогти захистити його від пошкодження вільними радикалами. Молочні продукти, такі як йогурт, молоко, сир та яйця, забезпечують організм пробіотиками та вітаміном Е. Хоча пробіотики допомагають відновити природний баланс організму в організмі, вітамін Е працює як потужний антиоксидант. Знову ж таки, збільште споживання калорій дитиною, додаючи до овочів сир, масло або олію, пропонуючи висококалорійні крохмалисті овочі та вибираючи фрукти, консервовані в сиропі, замість води.

Альтернативна медицина

Медичний центр Університету Меріленда рекомендує ряд можливих засобів. Мед є ефективним безрецептурним засобом для полегшення кашлю та болю в горлі. Додайте мед у гарячий трав’яний чай або воду для розслаблюючого напою. Однак мед не вважається безпечним для дітей віком до 1 року. Кверцетин - антиоксидант, який надає фруктам та овочам їх яскравих кольорів. Попередні дослідження показують, що він може пригнічувати вироблення та вивільнення гістаміну, сполуки, що знаходиться в організмі, відповідального за алергічні симптоми. Інші трави, які, як відомо, полегшують симптоми дихання та відкриті протоки, включають м’яту перцеву, евкаліпт та чебрець. Перш ніж застосовувати рослинні добавки для вашої дитини, хворих на пневмонію, проконсультуйтеся з педіатром.

Більше статей

Вода та кукурудзяний сироп для допомоги дітям із запорами →