Люди, які страждають цим захворюванням, повинні сісти на дієту. Саме в цьому випадку вони почуватимуться краще, будучи. Крім того, дотримання дієти може набагато швидше вилікувати хворобу або вивести її з гострої стадії. Перше, що слід пам’ятати тим, хто страждає на ГЕРХ, - це те, що вам потрібно розділити свій щоденний раціон на 5-6 свят. Краще їсти мало, але часто, ніж переїдати.

hrэb

Слід мати на увазі, що багато продуктів не можна приймати натщесерце. Небажано також перед сном і приймати дуже неприємну позу, пов'язану з передравливанием верхньої частини тіла, протягом 15-2 годин після їжі. Люди, які страждають від печії, не можуть носити занадто тісний одяг, особливо вузькі ремені. Дієта при ГЕРХ в основному заснована на виключенні з раціону продуктів, які розслаблюють сфінктер стравоходу або збільшують вироблення шлункового соку. Першим із усіх пацієнтів із печією слід обмежити вживання хлібобулочних виробів.

Житній хліб, булочки, тістечка, тістечка не особливо рекомендуються. Всі ці продукти викликають погіршення печії. Крім того, пацієнтам слід зменшити споживання цукру, гострої їжі. Це запобіжить агресію на стінці шлунка і не призведе до посиленого виділення шлункового соку. Дуже часто ми спостерігаємо погіршення печіння незабаром після прийому шоколаду.

Встановлено, що кофеїн, що міститься в ньому, провокує розслаблення стравохідного сфінктера і кидає в нього невелику кількість шлункового соку. Подібним чином вплив людини і вживання кави. Ось чому людям, які страждають від печії, заборонено пити цей напій. Також заборонено алкоголь, газовані напої. Встановлено, що сфінктер та ефірні олії м’яти надають розслаблюючу дію на стравохід. Ось чому терапевтична дієта включає виключення м’ятного чаю, газованих напоїв зі смаком м’яти та подібних напоїв.

Для будь-якої терапевтичної дієти в щоденний раціон включається один з основних принципів природності продуктів. У цьому випадку необхідно точно дотримуватися цих правил. Слід уникати продуктів, багатих на ефірні олії та синтетичні барвники. Розслаблюючу дію на сфінктер стравоходу надає майже вся жирна їжа. Ось чому людям, які страждають від печії, заборонено їсти жирне м’ясо, рибу.

У самому продукті може міститися жир, а також шматок м’яса або риби з низьким вмістом жиру, який підходить для споживання людиною, що страждає дієту, після прожарювання. Тільки продукти, які використовуються в сирому або термічному режимі, були такими, як варіння, бланшування, варіння на пару. Смажити м'ясо ні в якому разі не можна.

Люди, які страждають від печії, не можуть їсти сирі фрукти з підвищеною кислотністю. Сюди входять кислі яблука, цитрусові та всі види душу. Молочні продукти дозволені, але в цьому випадку потрібно бути обережним. Не можна їсти молочні продукти і пити жирне молоко. Страждаючим від печії може бути доречним готувати йогурт, сир.

У цьому випадку ці продукти не повинні бути занадто кислими і добре підходять для дієти. З овочів людям, які сидять на дієті, слід виключити з раціону капусту, баклажани. Також необхідно від'язикатися грибами та іншими продуктами, до яких він належить.

Гриби - важка їжа, яка спричиняє печіння незабаром погіршення стану. У будь-якому випадку, людина з симптомами ГЕРХ повинна звернутися за медичною допомогою. Спеціаліст розповість вам більше про дієту, під час коригування стану пацієнта та призначить необхідні зустрічі. Тільки комплексний підхід до лікування може допомогти людям впоратися з печією.

Харчування при ГЕРХ - запорука міцного здоров'я та швидкого усунення всіх неприємних та руйнівних симптомів, пов'язаних із рефлюксною хворобою стравоходу.