C diff відноситься до Clostridium difficile або C. difficile, бактерії, яка є однією з основних причин антибіотико-асоційованого коліту та діареї. Через часте вживання антибіотиків все більше лікарень опиняються на передовій боротьби з цим збудником. Хоча не існує конкретної дієти, яка б викорінила цю проблему у вашому організмі, деякі продукти харчування та добавки виявилися ефективними у подоланні негативних наслідків, пов’язаних з цією бактерією.
Значення інфекції C. difficile
Як опублікували фахівці "Клініки гастроентерології Північної Америки", бактерії C. difficile виробляють два різні токсини, які викликають травми та запалення в стінках товстої кишки. У багатьох пацієнтів з C. difficile відсутні симптоми. Люди, які не виробляють правильної імунної відповіді на антитоксини, здається, ті, хто хворіє на бактерії після прийому антибіотиків. Симптоми у пацієнтів варіюються від легкої діареї до коліту.
Характеристика інфекції C. difficile
Ваш кишечник містить мільйони бактерій, багато з яких мають підтримувати здоров’я. Коли ви приймаєте антибіотики, деякі з них мають тенденцію вбивати як хороші, так і клопітні бактерії в кишечнику, роблячи вас вразливими до інфекції. C. difficile може швидко вийти з-під контролю, якщо в організмі недостатньо здорових бактерій, щоб збалансувати шкідливі. Експерти клініки Майо попереджають, що якщо ви приймаєте антибіотики, такі як фторхінолони, цефалоспорини та пеніциліни, кліндаміцин, ви можете бути вразливими до переростання C. difficile.
Види продуктів харчування для C. difficile
Згідно з дослідженнями, опублікованими в "Досягненнях експериментальної медицини та біології", дієти з розчинною клітковиною можуть бути корисними для профілактики та лікування хвороби C. difficile. Продукти з високим вмістом розчинної клітковини включають вівсяні висівки, вівсяні пластівці, овес, боби Ліма, ячмінь, полуниця, м’якоть яблук та цитрусові. Бананові пластівці та Benefiber можуть бути корисними для лікування діареї. Людям із C. difficile слід також зволожувати прозорі рідкі напої, бульйони, соки та спортивні напої.
Переваги пробіотиків
Пробіотики - це крихітні живі організми, які можуть бути корисними для вашого здоров'я. Вони допомагають витіснити нездорові бактерії, які живуть у вашому кишковому тракті, і підтримують здоровий баланс між хорошими та шкідливими бактеріями. Дослідники з клініки Мейо повідомляють, що природні дріжджі Saccharomyces boulardii можуть допомогти запобігти повторним інфекціям C diff при прийомі антибіотиків. Дослідження, опубліковане в "Journal of Pediatrics", показало, що здорові бактерії під назвою Lactobacillus GG, що містяться у продукті під назвою Culturelle, обмежують частоту діареї у дітей, які приймають антибіотики, на 72 відсотки. На думку експертів Національного центру додаткової та нетрадиційної медицини, пробіотики доступні в ферментованих продуктах, таких як йогурт з живими та активними культурами, темпе, місо, квашена капуста та деякі соєві соки та напої.
Потенціал для недоїдання
Люди з інфекцією C. difficile ризикують недоїдати через поганий апетит та діарею. Подумайте про полівітаміни з такими мінералами, як цинк, під час боротьби з інфекцією C. difficile. Клініка Майо пропонує їсти такі продукти, як рис, пшеницю, локшину та вівсянку, якщо у вас діарея. Інші хороші варіанти - це крекери, яблучне пюре, банани, чай та суп. Деякі люди мають проблеми з молочними продуктами після зараження C. difficile, але це повинно покращитися, якщо раніше у них не було проблем з молочними продуктами.