Протягом останніх років досвіду роботи дієтологом-дієтологом я мав багато випадків лікування грижі переривчастого нерва. Це біль, який для багатьох людей змушений розірвати зв'язок, і саме для Екса я закликав написати цей запис з наміром подарувати картку від Llum про загальну проблему, яку я намагався підняти.

Перш за все, я запропоную невеликий вступ до малалтії, але пізніше ви пожертвуєте кілька рад, щоб ви могли зняти симптоми за допомогою правильної дієти.

Що таке грижа перерви?

Грижа перерви виникає, коли верхня зона шлунка піднімається через наявний отвір у діафрагмі, анонімний перерив. Ця увертюра є l’orifici per on penetrates l’esòphag, щоб стати шлунком.

нього

Tipus d’hèrnia de hiat

Грижа за зміщення

Цей клас d’hèrnia de hiat представляє більшість випадків (від 90% до 95%). У цих випадках виробляється ліскамент шлунково-стравохідного союзу, а також із верхньої зони шлунка через перерву.

У разі параезофагеальних херній шлунково-стравохідний суглоб утримується в природному положенні сева, тоді як верхні зони шлунка зміщуються до грудної клітини, розташованої до смуги стравоходу.

Симптоми

Підраховано, що 20% населення з переривчастою грижею стикається з тим, що більшість із них не має симптомів. Коли симптоми проявляються, найпоширенішими є крем для шлунка (який погіршується, коли лягаєш спати), ускладнює прийом їжі або біль у грудях.

Хто причини l’hèrnia de hiat?

Причиною більшості хіаталів є відключення. У дітей, стикаючись з тим, що звичайно не линяє загальне явище сева, це пов’язано з причинами спадковості. Зазвичай він супроводжується шлунково-стравохідним рефлюксом.

У дорослих існують різні фактори, які можуть спричинити появу гернії. Серед них виділяються:

  • L’envelliment діафрагмального м’яза: з віком він виробляє м’язове послаблення, що може полегшити появу грижі. Саме з цієї причини більшість людей, які запатентували його, є спеціалістами 50 років.
  • Тютюн: у багатьох випадках споживання тютюну, здається, пов'язане з малальтією.
  • Ожиріння: надлишок тілесного грейкса викликає надмірний тиск в органах, розташованих на живіт; що пресі - заснувати країну шлунку через хіат.
  • Стриманість: Здійснивши зусилля, я продовжував справляти дефекацію, він також піддається шлунку надмірному тиску, що може віддавати його на грижу хайата.
Ожиріння та надмірна вага - одна з основних причин #herniadehiat Click To Tweet

Шлунково-стравохідний рефлюкс та перерва на перерві

Шлунково-стравохідний рефлюкс, як правило, є наслідком грижі перерви. Tanmateix, ви доходите до цього моменту, щоб зазначити, що перерва та шлунково-стравохідний рефлюкс не є синонімами, оскільки ця остання точка, здається, має відчуття, що є рана. Люди з ожирінням, випадками склеродермії або вагітними подарунками, серед іншого, можуть страждати від шлунково-стравохідного рефлюксу.

RGE виробляється, коли шлункове утримання переходить до стравоходу зі шлунка. Він містить кислий рН, так що в той же час він може розмити епітелій стравоходу, віддаючи його в конусну кишку разом із стравоходом Барре. Стравохід Барре є продуктом, який розвиває аномальні клітини у внутрішньому епітелії стравоходу, у найважчих випадках, що врешті-решт призводить до раку стравоходу.

Привіт, існує чітка взаємозв'язок між ГЕР та ожирінням. Різні дослідження свідчать про зв'язок між індексом маси тіла (ІМТ), колом талії, збільшенням маси тіла та наявністю ускладнень, пов'язаних з шлунково-стравохідним рефлюксом.

Згідно з дослідженням ProGerd, - мабуть, найбільшим у цьому таборі з понад 6000 пацієнтами-студентами - ймовірність появи найстаршого з РГЕ зростає до міри, що індекс маси тіла.

Дієта для лікування l’hèrnia de hiat

Важливо зв’язатися з дієтологом-дієтологом, оскільки він здатний оцінити і надалі мати змогу виконувати рекомендації щодо харчування, що відповідають вимогам сеу. Оскільки наддуття є, ожиріння є однією з причин хвороб хіаталу, тому, персоналізована дієта допоможе не тільки поліпшити симптоми, але і порадити вам схуднути плавниками, щоб досягти оптимальної та здорової терапевтичної норми.

Рекомендації щодо дієти:

  • Як hem dit раніше, опускання риби у випадку потрапляння в ситуацію собрепе.
  • Менджар кожні 2-3 години. Не вискакуйте і намагайтеся поважати рецинани цинкового діарісу. D’aquesta way farem приносить рясні прийоми їжі, що полегшують травлення. Місяць, якщо біль у шлунку триває більше кількох годин, спричиняє появу соляної кислоти, завдяки якій молюски легше закупорюють.
  • Спроба спати між двома та трьома годинами після перестановки, але не полегшуючи рефлюксу.
  • Постарайтеся уникати харчових фрегітів і заохочуйте їх готувати страви суа ком, буліт, аль форн, на пару, мікротони або папілоту.
Coneix quins aliment має свій власний підпис #herniadehiat Клацніть, щоб твітувати

Quins продуктів, яких слід уникати

  • Уникайте жадібної їжі, оскільки вона уповільнює травлення і сприяє рефлюксу. Крем, вершкове масло, салат, емботи та формати Курати - це деякі з продуктів, яких слід уникати.
  • Спробуйте мінімізувати споживання продуктів, що виробляють такі гази, як капуста, цвітна капуста, броквіль, ле карксоф, ель песоль, ельс сигарони, фаворити, леліті та ельс інтеграли.
  • Виключіть споживання алкогольних напоїв та кофеїну, які посилюють секрецію шлункових кислот у шлунку та подразнюють слизову.
  • Уникайте пікантів з трансмісіями та линьки.
  • Зменште споживання фруктових лимонних фруктів.

Аліменти аконселати

  • Споживайте llet i productes lactics desnatats.
  • Заохочуйте споживання пеї блан на конверт м’яса. Він має низький вміст грейку і легко засвоюється.
  • Carns magres, скажімо, з невеликою кількістю грейкса. Com el conill, el gall dindi, el pollastre i la llaminera de porc.
  • Щодня додайте до раціону овочі та овочі. Оскільки hem dit вище, слідкуйте за тими, хто спричинив розмитість.
  • Проковтнути стиглі фрукти, якщо їх можна варити або альфорн для зниження кислотності сева.
  • Форматуйте fresc baix en greix, який допоможе досягти кількості щоденних молочних рекомендацій.

Індивідуальний раціон для кожного будинку

Раніше викладені вказівки стосуються генералів, і я вже коментував їх раніше, дієта була адаптована до кожної людини ха, що більше, ніж перерва, може виникнути алергія чи непереносимість, що перешкоджає споживанню деяких продуктів.

Крім того, оскільки дієта є успішною, вона повинна адаптуватися до смаків кожної людини, і це може бути встановлено загальним чином.

Якщо pateixes hèrnia de hiat i vols a tractament dietètic personalitzat, горщики позують у контакті зі мною, і я буду радий датендре.