Періоди діареї під час вагітності
Цілком ймовірно, що під час вагітності страждають періоди діареї, основні причини пов'язані з гормональними змінами та чутливістю до певної їжі. Ми вважаємо, що діарея страждає, коли у людини є більше трьох стільців менш ніж за 24 години, і вони зазвичай рідкі або водянисті.
Тривалість діареї зазвичай коротка і зазвичай не впливає на дитину, але коли вона триває тривалий час, стілець кров’янистий або супроводжується температурою, рекомендується відвідати лікаря.
У дні, коли вагітна жінка має діарею, рекомендується їй відпочивати, не докладати великих зусиль і пити багато води, соків або настоїв. Важливо постійно уникати зневоднення. Якщо ви не можете терпіти рідини, спробуйте попивати ізотонічних напоїв. Також рекомендується відпочивати після кожного прийому їжі.
У цій ситуації слід підкреслити важливість їжі. Основним методом лікування даної патології є дотримання м’якої дієти.
Що таке м'яка дієта?
М'яка дієта базується на легко засвоюваних продуктах, оскільки її головна мета полягає в забезпеченні безперебійного травлення. В основному він складається з рідин, фруктів та овочів, добре приготованих і, при необхідності, подрібнених або у вигляді пюре. Рекомендується добре жувати і їсти повільно, таким чином поглинається менше повітря і зменшується дискомфорт при газі.
Які продукти я можу їсти?
- Такі крупи, як вівсянка та білий рис, добре зварені.
- М'яке м'ясо, як курка та індичка
- Біла риба
- Нежирні супи
- Консервовані фрукти
- Добре приготовані, приготовані на пару або пюре овочі
- Яйця
- Пудинг і креми
Яких продуктів слід уникати?
Продукти, які в цій ситуації не рекомендуються: горіхи, молоко, шоколад та солодощі, червоне м’ясо, солодкі напої, кава, чай, алкоголь, кислотні соки, жирна їжа, гостра їжа та їжа, багата клітковиною.
Дотримуючись зазначених рекомендацій, ось кілька відповідних рецептів м’якої дієти:
Джерела
- Д-р Ксімена Трівіньо, д-р Ернесто Гіральдес, д-р Гонсало Менчака. Дитячий посібник. Гостра діарея.
- CMED. Новини. З чого складається м’яка дієта?
Автор: Пастор Ампаро
Посилання на дієту для вагітних з діареєю:
- Турецька дієта для схуднення; Я роблю дієтичні дієти, щоб схуднути і схуднути
- Спеціальна дієта для нічних працівників ДІЄТИ ДЛЯ Схуднення; ДІЄТИ ДЛЯ ШВИДКОГО ВТРАТИ,
- Овочева дієта - дієти для схуднення
- Дієта від АБС для схуднення, корисна інформація, яка демонструє живіт Дієти для схуднення,
- Дієта 1 для швидкого та ефективного схуднення; Дієти та харчування