Періоди діареї під час вагітності

вагітних

Цілком ймовірно, що під час вагітності страждають періоди діареї, основні причини пов'язані з гормональними змінами та чутливістю до певної їжі. Ми вважаємо, що діарея страждає, коли у людини є більше трьох стільців менш ніж за 24 години, і вони зазвичай рідкі або водянисті.

Тривалість діареї зазвичай коротка і зазвичай не впливає на дитину, але коли вона триває тривалий час, стілець кров’янистий або супроводжується температурою, рекомендується відвідати лікаря.

У дні, коли вагітна жінка має діарею, рекомендується їй відпочивати, не докладати великих зусиль і пити багато води, соків або настоїв. Важливо постійно уникати зневоднення. Якщо ви не можете терпіти рідини, спробуйте попивати ізотонічних напоїв. Також рекомендується відпочивати після кожного прийому їжі.

У цій ситуації слід підкреслити важливість їжі. Основним методом лікування даної патології є дотримання м’якої дієти.

Що таке м'яка дієта?

М'яка дієта базується на легко засвоюваних продуктах, оскільки її головна мета полягає в забезпеченні безперебійного травлення. В основному він складається з рідин, фруктів та овочів, добре приготованих і, при необхідності, подрібнених або у вигляді пюре. Рекомендується добре жувати і їсти повільно, таким чином поглинається менше повітря і зменшується дискомфорт при газі.

Які продукти я можу їсти?

  • Такі крупи, як вівсянка та білий рис, добре зварені.
  • М'яке м'ясо, як курка та індичка
  • Біла риба
  • Нежирні супи
  • Консервовані фрукти
  • Добре приготовані, приготовані на пару або пюре овочі
  • Яйця
  • Пудинг і креми

Яких продуктів слід уникати?

Продукти, які в цій ситуації не рекомендуються: горіхи, молоко, шоколад та солодощі, червоне м’ясо, солодкі напої, кава, чай, алкоголь, кислотні соки, жирна їжа, гостра їжа та їжа, багата клітковиною.

Дотримуючись зазначених рекомендацій, ось кілька відповідних рецептів м’якої дієти:

Джерела

  • Д-р Ксімена Трівіньо, д-р Ернесто Гіральдес, д-р Гонсало Менчака. Дитячий посібник. Гостра діарея.
  • CMED. Новини. З чого складається м’яка дієта?

Автор: Пастор Ампаро

Посилання на дієту для вагітних з діареєю: