| 16.04.2018 - 06:58 (GMT-4)
Дженніфер Лопес красивіша і сяюча як ніколи. У свої 48 років вона як і раніше зберігає завидне тіло і красиве і світле обличчя.
Однак не випадковість чи завидний генетичний місяць виправдовують вражаючу фізичну форму співачки, а деякі секрети краси, які ми розкриваємо нижче.
1. Органічна дієта
Бізнес-леді та співачка не їсть оброблену їжу. Завжди вибирайте органічну їжу з такими продуктами, як брокколі, перець, курка, лосось, свинина або кабачки, повідомляє Mundo Diario.
2. Персоналізовані вправи
У Дженніфер є два особисті тренери, які дають їй конкретні процедури щодо свого тіла та цілей. Коли він перебуває в Лос-Анджелесі, він їде до Трейсі Андерсон, тренер знаменитостей і моделей Victoria's Secret, з якою він особливо працює на руках і трохи займається боксом. Коли він їде до Нью-Йорка, це Девід Кірш, який допомагає йому підтримувати сідниці та м’язи живота.
3. Відсутність алкоголю та тютюну
- Дженніфер Лопес виповнює 50 своїх фокусів щодо краси та дієти, щоб бути кращою, ніж будь-коли
- Дженніфер Лопес розкрила свої дієтичні та секрети краси - infobae
- Їжа Дженніфер Лопес, щоб затримати нові зморшки у вашому раціоні
- Дієта Дженніфер Лопес, що включає лободу від серцевого нападу - веб - сайт
- Дженніфер Еністон займається цим видом спорту, щоб підтримувати форму, і ви не повірите цьому