Тонко і легко, як тільки дієта за групою крові поєднується з контролем організму.

Поєднання цих двох дієвих методів дієти може максимально врахувати фізичні та фізичні здібності людини.

Наша книга грає з легкістю, пояснює суть двох методів, передає найважливішу інформацію та пропонує безліч приємних, красиво ілюстрованих рецептів.

Він знає значення продуктів у складі відповідно до різних груп крові. Все це доповнено таблицею поживних речовин.

Пов’язані книги

крові

Ф. Zsuzsa Várkonyi - Я вивчаю себе
Автор - практикуючий психолог. Зі змісту: Чому ми робимо те, що не погоджуємось із собою? Яка внутрішня програма контролює більшість наших дій? Де ми навчились психологічних ігор, які заглиблюють наше життя? Ми дійсно самі писали план свого життя? Чому самопізнання може врятувати нас від запрограмованих пасток? Автор шукає відповіді на ці запитання, сподіваючись на внесок читача. У цій книзі Zsuzsa F. Várkonyi підсумовує свій багаторічний досвід викладання самопізнання не тільки для професіонала, який допомагає, але й для зацікавленого непрофесіонала.

Роза Елліот - чудова вегетаріанська кулінарна книга
Грандіозна колекція рецептів, яка потрібна кожному вегетаріанському та веганському гурманам! Книга «Кулінарія вегетаріанських кулінарних страв» рекомендована не лише для любителів без м’ясного життя, але й для тих, хто хоче спробувати страви з овочів трохи інакше, а також цікавиться шедеврами російської, грецької, індійської, французької, італійської та турецька кухня. Все, від простих паст до корисних супів, салатів та гарнірів до чудо-віршів та апетитних десертів, можна знайти у колекції рецептів Rose Elliot. Незалежно від того, готуєтесь ви до легкої та швидкої вечірньої вечері чи великого сімейного обіду на вихідних, серед понад 1000 рецептів, обов’язково знайдеться один, який підходить на випадок.

Géné Lénárt - Книга живої їжі
Причина зростаючої популярності нової дієти, яка рекомендує споживання живої їжі, тобто сирої їжі, не нагрітої вище 43 ºC, полягає насамперед у благословляючому ефекті супутньої зміни способу життя. Не оброблені рослини та фрукти з високою енергією є "енергетичною бомбою" для нашого тіла, яка забезпечує нашу активність протягом усього дня. Наша здатність концентруватися, наша фізична працездатність зростає, грибкові захворювання зникають, наша шкіра стає живою і чистою. Звичайно, крім усього цього, якщо нам це потрібно, ми можемо також їсти приготовану їжу. Найголовніше - їсти якомога більше свіжих овочів і фруктів, і робити це з великим задоволенням і задоволенням! У цьому допомагає ця новаторська книга в Угорщині.

Робб Вольф - палеолітичне рішення
Біблія про палеолітичний спосіб життя допомагає мільйонам розвивати та підтримувати здоровий спосіб життя. Бестселер New York Times обіцяє змінити через 30 днів, якщо ми будемо слідувати його вказівкам. Американський Amazon є найуспішнішою книгою про стиль життя за останні роки. Книга, заснована на сучасних наукових фактах, кумедно пояснює, чому варто повернутися до харчових звичок наших предків.

Margit Dahlke - Rüdiger Dahlke - Жіноче здоров’я
Цілісна гінекологія робить великий наголос на індивідуальній відповідальності пацієнта в управлінні жіночими архетипними життєвими завданнями, проблемами та захворюваннями. Бо саме це дає вам шанс одужати. Книга допомагає активізувати сили самовилікування та знову відкрити людську гідність, життєлюбство та життєві цілі. Деякі теми з книги: жіночі первинні принципи та архетипи, профілактика та раннє виявлення, контрацепція та її проблеми, сексуальні проблеми, зміни вікових проблем, проблеми з формою жіночого тіла.

Фабіан Барбара - 1100 порад для краси
Ми рекомендуємо нашу серію з 1100 порад тим, хто хоче розширити свої знання вдосконаленням побуту, прийомами краси та практиками, необхідними для здорового способу життя. Поради, описані в книгах, корисні та прості в реалізації у повсякденному житті.

Judit Szoó - свята Кілофало
Після легкого літнього делікатесу Кілофало, Джудіт Шоу вирізала свою сокиру на тверді дерева. Тепер він спеціально вивчав важкі страви, в основному служив клинами для святкового столу. На відміну від практики на сьогоднішній день, у книгу включено більшу кількість основних страв, а репертуар барвистий: Кордон Блю, скибочка Дубаррі, скибочка Гольштейн, паелья у всіх дієтичних варіантах. Але солодкі смаки теж не можна було опустити: якщо зима, свята, то і макарони - бріош, букта, торт з димаря. І в останню хвилину це було закінчено, і тому навіть зменшена версія калорій та вуглеводів у різдвяному цукрі могла бути включена в обсяг. Під час різдвяних свят дієти не залишаться осторонь традиційних насолод, магії желе, каштанів, волоських горіхів, салону цукру з марципану. Після делікатесів Kilófaló, які дебютували в делікатесах Kilófaló, ось також рецепт борошняної суміші Kilófaló для квашених макаронних виробів, щоб випічка стала ще простішою та доступнішою.

Габор Мате - Повстання тіла
Рак, залежність і навіть майже всі хронічні захворювання можна простежити за негативним досвідом дитинства та їхнім впливом на наше життя, поведінку та здоров’я, каже всесвітньо відомий вчений угорського походження д-р Габор Мате. Використовуючи результати наукових досліджень, приклади пацієнтів та наш власний досвід, це проливає світло на те, як ранні переживання впливають на нашу реакцію на стрес та як наше сприйняття світу та інших людей впливає на наше здоров’я. Він досліджує соціальні причини зростання захворюваності та усвідомлює, що ми можемо ефективно боротися зі стресовими розладами лише тоді, коли виявимо глибоко закопані спогади про своє дитинство та їх наслідки у зрілому віці. Доктор Габор Мате народився в 1944 році в Будапешті. Він емігрував до Канади в 1957 р. З родиною. Більше двадцяти років він працював сімейним лікарем, а сім років був медичним координатором у лікарні Ванкувера. В даний час він працює в наркологічних клініках та медичних центрах. Вона має на меті привернути увагу до більш широкого контексту захворювання.

Невідомий автор - домашні практики бабусі
Будь то варення чи джем, косметичний засіб чи лікування недуг, наші бабусі завжди мали хороший трюк, щоб вирішити проблеми по-справжньому успішно. Тепер ви теж можете дізнатись про ці страви, тож ви можете впорядкувати свій будинок, приготувати смачні страви або доглядати за своїм тілом і душею дешево та ефективно за допомогою природних матеріалів.

Рюдігер Далке - Доротея Ноймайр - Про їжу, пиття та життя
Лікар Рюдігер Далке, терапевт та шеф-кухар Доротея Ноймайр проведуть нас у сферу почуттів, задоволень та здорової кухні. Підзаголовок книги: Кухар для радості наших почуттів: 89 рецептів для особливих випадків. Своїми чарівними рецептами вони без сумніву показують, що їжа, виготовлена ​​з вибагливих, дорогоцінних інгредієнтів з великою любов’ю принесе користь і тілу, і душі. Вони діляться власним досвідом зі своїми читачами: це легко поєднувати, щоб зробити здорову їжу смачною, красивою та належної якості. Трохи смаку нашого захоплюючого гастрономічного "путівника": - Їжа, яка викликає добрі думки та ідеї - Їжа, яку можна їсти в стресовій ситуації - Продукти, що створюють гарний настрій - Продукти, що викликають любов - Їжі, які можна споживати із задоволенням - Їжі що підтримують щасливу старість.

Mezei Elmira - палеолітичні рецепти для повсякденного життя
Палеолітична дієта - це не справжня "дієта". Принаймні, це видно з останньої кулінарної книги ELMIRA MEZEI, яка розсіює звичні помилки щодо випічки та приготування страв за принципами палео. Нам не потрібно голодувати, нам не потрібно брати від себе смачні закуски, нам навіть не потрібно випадково вживати одне і те ж, і нам навіть не потрібні дорогі та важкодоступні інгредієнти. Натомість, якщо ми будемо слідувати порадам автора, ми зможемо спробувати дуже різноманітний, смачний і не в останню чергу економічний спосіб харчуватися зі здоров’ям. У цьому томі можна знайти рецепти суп, рибних, м’ясних та овочевих страв, салатів, згруповані за сезонами, і - хороша новина для ласунів - десерти також не можна залишати осторонь. Якщо ви хочете зробити звичайну або особливу страву, ми можемо черпати ідеї з цієї сезонної кулінарної книги, а тим часом ми можемо довести собі: випікання та приготування їжі варто лише так творчо.

Ласло Чиго - Золтан Ліптай - 33 поступово підщелачують торти та десерти
Торти та десерти улюблені багатьма, але, на жаль, більшість з них підкислюють наше тіло. Зараз ми зібрали прості, швидко готуються солодощі, які мають підщелачуючий ефект, тому можемо балувати ними сміливо, без провини. Головною особливістю наших рецептів є те, що вони виготовляються без яєць, бурякового цукру та дріжджів і містять багато фруктів. Під час роботи ми спостерігали за нашим шеф-кухарем, щоб ви могли поетапно готувати смаколики, йдучи з ним. У рецептах ми вказували на підщелачуючий/підкисляючий ефект їжі у числовому значенні, це так зване значення PRAL (потенційне навантаження на ниркову кислоту). Позитивний знак вказує на ефект підкислення їжі, негативний - на ефект підщеплення їжі, якщо 0 - нейтральний. Значення PRAL інгредієнтів, які використовуються для приготування їжі, узагальнені в окремій таблиці на початку книги, тому легко відстежувати, який інгредієнт може бути використаний для нахилу загального ефекту в напрямку підщелачування. Бажаємо Вам приємного перебування на кухні!

Szalayné Kónya Ibolya - 1200 калорій на день для ідеальної ваги тіла
Завдяки простим рецептам у цій книзі, а також корисним, практичним і абсолютно практичним порадам, ваша втрата ваги буде успішною без шкоди для здоров’я вашого тіла, а також вивчення дієти, яка допоможе вам підтримувати свою вагу. Удачі! Розпочати! Варто того! Зрештою, ми живемо не для того, щоб їсти, але ми їмо, щоб жити. І ми повинні подбати про якість цього життя, якщо потрібно, то напр. шляхом введення дієти.