ПОСТІЙНА НАБЛЮДНИЦЯ ДЛЯ ВИВЧЕННЯ МІФІВ І ЧУДОВИХ ДІЄТ
Опубліковано: Вівторок, 07/22/2014 - 09:38
Оновлено: сб, 13.09.2014 - 11:10
Якщо ви хочете, щоб дієта схудла, я пропоную вам загострити і засвітити свій скептицизм, оскільки дуже ймовірно, що дієта, яку вони вам пропонують, містить у собі хорізо. Дозвольте мені використовувати "chorizo" замість "cat", натякаючи на перше визначення "chorizo, za" у "Словниковому словнику" Джулії Санмартін Саес (Espasa, 2006):
1. присл./М. та f. Недовірна людина.
Десятки ковбас пурхають навколо нас, завжди готові «хоримангарити» («красти», за тим же словником) наші гроші в обмін на фальшиві обіцянки. Брехня розгулюється у бізнесі зі зниження ваги, що складає мільйони доларів. І величезна брехня, і "маленький, тендітний, майже врятований", про який співак-співак Сільвіо Родрігес говорить у своїй пісні "Тестаменто". Ми чуємо "майже врятовану" брехню, наприклад, коли хтось каже нам, що за допомогою їх "методу" ми легко схуднемо. Величезним є той, який є частиною "дієти на ХГЧ". Це також обіцяє нам "легкість", звичайно, але обман йде далі.
Біолог і дієтолог-дієтолог Хуан Ревенга говорив про них (дієта і брехня) у квітні 2011 року в рекомендованому тексті "Дуже низькокалорійні дієти: основні ризики": "іноді інтерес до схуднення виходить за рамки розумного, - дуже розумно зазначив Хуан. Справа полягає у введенні пацієнтові пацієнту (і вартує надмірність) гормону, який називається хоріонічний гонадотропін людини, або ХГЧ (людський кохоріонний гонадотропін).
ХГЧ - гормон, що виробляється нашим організмом і необхідний під час вагітності, медичне застосування якого показано в певних випадках (наприклад, для стимулювання овуляції). Навіщо «стрибати» гормон для схуднення? Оскільки це, теоретично (повторюю: «теоретично»), збільшує споживання жиру, не втрачаючи (і навіть не набираючи) м’язової маси. Підробка. Хуан Ревенга процитував мета-аналіз, опублікований у вересні 1995 р. (Br J Pharmacol), висновок якого був однозначним як звичайний фізіологічний розчин: "немає наукових доказів того, що ХГЧ ефективний при лікуванні ожиріння". Хуан також зазначив наступне:
"У відповідь на питання, викликані популярністю цієї" дієти ", Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) змушене повторити попередження, яке воно вперше опублікувало в середині 70-х років і вимагає, щоб на упаковці hCG було зазначено, що:" (ХГЧ) не було показано, щоб збільшити втрату ваги, зробити розподіл жиру в тілі більш "привабливим" або зменшити голод і дискомфорт при низькокалорійних дієтах ". Крім того, він попереджає, що його вживання може призвести до серйозних побічних ефектів: підвищеного ризику утворення тромбів, депресії, головного болю та збільшення чутливості та розміру грудей ".
Цей удар (погано) супроводжується дуже низькокалорійною дієтою, яка є єдиним, що пояснює, у його випадку, початкову втрату ваги. У нього є недоліки, оскільки, як я виправдав у травні цього року (див. Статтю «Дієта може схуднути»), дієти з дуже малою кількістю калорій є «паспортом зайвої ваги». Такі дієти можуть призвести до того, що ми схуднемо (я не сказав «жирний») за короткий термін. Але вони значно збільшують ризик того, що з часом ми зважимо більше, ніж шкала, вказана до початку так званих "дієт". За даними FDA, вони також схиляють нас до каменів у жовчному міхурі або серцевих відхилень, чогось "потенційно смертельного".
Але сьогодні ми не тільки знаходимо лікарів, готових вколоти нам гормон минулого, ми також можемо потрапити в мережі "альтернативних терапевтів", які будуть нас закладати, не втрачаючи посмішки і не мнучи білий халат, таблетки або краплі ХГЧ., щоб видалити ці зайві кілограми. Таблетки або краплі, які ми можемо придбати в Інтернеті або в певних "дієтичних" магазинах (гмм). Що я думаю? Те, що вони обманюють нас, що вони порушують закон і що вони ставлять під контроль громадське здоров'я. Гормон ХГЧ у відносно низьких дозах може мати несприятливий вплив на ендометрій, у жінок та на тканини передміхурової залози та молочної залози у чоловіків, як заявляло Товариство ожиріння в січні 2013 року. красномовний: "Хоріонічний гонадотропін людини (ХГЧ): неефективний підхід до лікування ожиріння".
Деякі з цих дієтичних добавок стверджують, що вони гомеопатичні. Якби це було так, ми не знайшли б сліду ХГЧ, навіть якщо б шукали за допомогою найпотужнішого електронного мікроскопа, тому нам нічого не слід боятися. Але навіть у цьому випадку FDA, згаданий вище, не довіряє. 6 грудня 2011 року FDA заборонила продаж таких добавок.
Значну частину цього сюжету, про яку я щойно сказав, можна дуже легко знайти у Вікіпедії, як іспанською, так і англійською мовами. Спробуйте Google "hCG дієта Wikipedia" або "HCG дієта Wikipedia" і подивіться. Як ви тоді пояснюєте, що іспанська газета "El Correo Gallego" опублікувала 20 липня 2014 року текст, що оспівує хвалу ("працює") і опускає небезпеку цієї "дієти"? Не відповідайте, не потрібно.
Примітка: Дуже вдячний Вісенте Прієто (@jvicenteprieto) за те, що він поставив мене на слід цього питання, та Хуану Ревензі (@juan_revenga) за його чудовий текст "Дуже низькокалорійні дієти: основні ризики".