Хіларі Дафф згадує "стрес від перебування в купальнику".
Дієта Хіларі Дафф:
Ваша дієта складається з овочів, фруктів та нежирного білка.
Сніданок
Зернові з нежирним молоком (або омлет із яєчного білка з сиром фета) та латте, виготовлене з нежирним молоком.
Обід
Курячий салат "Цезар" на грилі з 1 столовою ложкою нежирної заправки (салат з тунця на грилі або бальзамічним винегретом)
Вечеря
Стейк з тунця, Овочі Кус-кус і суші на грилі (любить суші)
На десерт: жменька горіхів (або яблуко та сир Брі)
Навчання
Гіларі була колишньою гімнасткою і каже, що фізичні вправи мали природну тенденцію. “Я не могла ходити в тренажерний зал, як мої друзі, і піднімати тяжкості через його статус знаменитості з юних років. Його рішення для розвитку м’язів було отримано під час тренувань з пілатесу з Вівекою Дженсен V з Лос-Анджелеса.
- Дієти для схуднення Два золотих правила схуднення без дієт
- Дієта зумба - Вікідієти Дієти для схуднення та схуднення
- Дієти для схуднення Вісім продуктів, які ви повинні включити у свій раціон, щоб схуднути
- Сливова дієта для схуднення - Wikidiets Дієти для схуднення та схуднення
- Кавунова та динна дієта протягом 3 днів; Я роблю дієтичні дієти, щоб схуднути і схуднути