Не існує чарівної дієти, яка б запевнила вас у тому, що ви завагітнієте, але ми рекомендуємо уникати деяких продуктів, які вам не підходять, не зараз, коли ви шукаєте вагітність, або взагалі для свого здоров’я.
Уникайте вживання алкоголю
Не тільки коли ми зробили перенесення ембріонів, це рекомендується навіть до початку лікування. Може спричинитиr нерегулярні менструальні цикли Y періоди без овуляції. На додаток до того, що вживання алкоголю під час вагітності може спричинити самовільні аборти та змінити розвиток плода.
Уникайте споживання кофеїну
Випиваючи більше 3 чашок кави на день можна ускладнюють імплантацію яйцеклітини в матці. Також уникайте вливань теїну. Йдеться про дезактивацію будь-якої їжі чи ситуації, яка викликає у нас стрес.
Уникайте насичених жирів
Якщо ви проходите процедуру запліднення in vitro, тим краще забудьте про картоплю фрі та промислову випічку. Доведено, що його споживання негативно впливає на стимуляцію яєчників.
Не забувайте пити багато води, фруктів та овочів. Є ті, хто замінює воду ізотонічними напоями, це рекомендується, але не переборщуйте.
Чоловіки та молочні продукти
Дослідження дослідників Гарвардського університету показало, що зловживання цільними молочними продуктами знижує якість сперми. Якщо ви споживаєте їх, нехай знежирені.
Насичені жири
Якщо ви проходите процедуру запліднення in vitro, тим краще забудьте про картоплю фрі та промислову випічку. Доведено, що його споживання негативно впливає на стимуляцію яєчників.
- Дієта Хочете додати до свого раціону більше овочів? Спробуйте ці баклажани в марокканському стилі
- Дієта Це найгірший час дня, щоб з’їсти, вони змусять вас набрати більше ваги
- Дієта Це чотири гормони, які впливають на збільшення ваги
- Дієта Це наслідки, які ви можете зазнати, роблячи; операція бікіні
- Кето або кетогенна дієта для початківців - це її основні основи