У ці дуже милі дати, Медичні служби "Санітас-Реал" розробили a конкретний план для Кріштіану Роналду, і для решти своїх білих супутників, з метою, що не втрачайте цих чудових шоколадних батончиків, перетворених на абс, Наскільки любить виглядати португалець, коли забиває гол.
Це такі рекомендації лікарів:
1- Не зловживайте рясне харчування.
2- Уникайте таких висококалорійні продукти.
3- Використовуйте фрукти, овочі та зелень в основні прийоми їжі протягом дня.
4- В принципі, не забороняється їжа.
Футболісти теж беруть трохи обов'язки, спрямовані на підтримку сили та витривалості. “Якби вони не виконували жодних вправ, їх фізична працездатність знижувалася б і це збільшило б ризик отримати травми », - запевняє лікар Карлос Дієз. Що ще, їм рекомендується займатися якимось видом спорту, але завжди з контролем.
Навколо свят, мадридисти пройдуть контроль, який включає в себе аналіз крові та сечі та дослідження складу тіла. Контроль ваги буде служити для виявлення, чи потрібно комусь із гравців дотримуватися будь-якого дієта щоб відновити свою ідеальну конкурентну вагу.
Для досвіду попередніх років, “Нормальним є те, що деякі гравці набирають певну вагу, але це лише кілька днів, і відхилення, які потрібно виправити, завжди невеликі », - запевняє керівник медичної служби« Санітас-Реал ».
- Дієта Кріштіану Роналду залишається найкращою у віці 35 років
- Дієта та вправи Кріштіану Роналду найкраще виконуватись на полі Міжнародного футболу
- Таємна дієта Кріштіану Роналду
- Дієта, яка підтримує Кріштіану Роналду у повному складі для фіналу Ліги чемпіонів -
- Це сувора дієта, якої дотримується Кріштіану Роналду