Метод Дюкана для схуднення Він прославився своїм стилем дієти, який кілька голлівудських знаменитостей зробили з чудовими результатами. Однак є люди, які наполягають на твердженні, що це нездоровий метод схуднення і що він може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям для тих, хто цим займається.
Мішель Коен, французький дієтолог, який наважився поставити під сумнів дієту П'єра Дюкана для схуднення, першим згадавши про ризики цього методу і навіть вигравши судовий процес за наклеп за ініціативою Дюкана.
На думку Коена, метод Дюкана незбалансований, і, як і більшість дієт з високим вмістом білка, він може викликати проблеми для печінки та нирок.
Дієта Мішеля Коена На додаток до харчових порад, тут пропонується важливість щастя для схуднення і не набору ваги знову. Настільки, що з цього конкретного підходу він ділиться своїм досвідом дієтолога на сторінках роману "1800 калорій, щоб бути щасливими".
Ця книга насправді є романом, який має на меті привернути увагу читача та служити дієтичним посібником для тих, хто хоче змінити харчові звички.
У книзі обговорюється кілька випадків розладів харчування, ставлячи читачів до ролі лікарів та пацієнтів, додаючи різні поради щодо кращої дієти що буде служити щодня тим, хто складає дієту для схуднення.
На думку Коена існує тісний взаємозв’язок між щастям і повноцінною дієтою оскільки це покращує стиль та якість життя, завдяки чому люди почуваються добре, а також демонструючи, що найменш обмежувальні дієти - це ті, які дають найкращі результати через півроку.
З іншого боку, лікар наполягає на тому, що найважливішим є досягнення ідеальної ваги, яка є персоніфікованою, і для цього не існує заздалегідь встановлених норм, а скоріше кількість кілограмів, з якими людина почувається добре як фізично, так і емоційно.
Розум є одним з основних факторів харчування, і причини того, чому люди переїдають, різноманітні, стрес, самотність, соціальні явища, які приєднуються до швидкої та поганої їжі.
Розповісти про все це за допомогою роману - це інший спосіб охопити людей, особливо тих, хто живе на дієті, але або погано працює, або відмовляється, не виконавши план.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до дієта Мішеля Коена Рекомендуємо ввести нашу категорію Дієти та харчування або прочитайте нас на Facebook, Google+ або Twitter.