Природний метод детоксикації організму, допомагаючи при наборі ваги, виконується в місячні фази, протягом 26 годин швидко або наполовину швидко, про все це пояснюється в цьому блозі. Попереду!
сторінки
Субота, 28 січня 2012 року
Півмісяць 30-31 січня
Мексика Він має 3 часові пояси: для зручності орієнтації в Мексиці є 3 часові пояси: у Тіхуані -7, Ла-Пас -6 та Федеральному окрузі -5, дивіться карту тут детально
Наступний місячний розклад/календар молодого місяця 2011 року
Зробіть це так, як це передбачено для кожної зазначеної країни.
Є з військовий час з 00 до 12 годин - це ранок, з 13 годин до 24 годин - це день/ніч
П’ятниця, 20 січня 2012 р
Молодик Січень
Це робиться за цим посиланням графік розпочинає/закінчує фазу Півмісяця цього 30/31 січня відповідно до вашого часового поясу.
Субота, 14 січня 2012 р
16 січня Останній квартал
Мексика Він має 3 часові пояси: для зручності орієнтації в Мексиці є 3 часові пояси: у Тіхуані -7, Ла-Пас -6 та Федеральному окрузі -5, дивіться карту тут детально
Субота, 7 січня 2012 р
Повний місяць 9 січня
П’ятниця, 6 січня 2012 року
Календарні етапи місяць січень 2012 року
Цей календар/час цілого місяця розміщується з центральним часом Грінвічського меридіана, оскільки, відвідуючи різні країни з різними часовими поясами, просто віднімаючи або додаючи свій часовий пояс, ви будете знати, коли починати Місячна дієта, Однак якщо вам не потрібно додавати/віднімати години в цьому календарі, перед кожним етапом ми пишемо статтю на головній сторінці блогу, ми розміщуємо таблиця/розклад за країнами де ми вказуємо кожному, в який час фаза починається та закінчується у їхньому місті. Крім того, у країнах, у яких є кілька часових поясів, я розміщу посилання на відповідну карту, щоб вони могли знайти своє місцезнаходження.
Так, наприклад, робити Місячну дієту в Аргентина Виходячи з цього розкладу, ця країна становить -3 Грінвічський меридіан тож ви повинні відняти 3 години із графіка кожної фази, яку я викладу нижче.
День 1: 06 год. 15 хв. C. Збільшення
День 9: 7:30 ранку Повний місяць
Клацніть тут, щоб прочитати графік початку/закінчення цієї фази повного місяця в перерахованих країнах
День 16: 09:08 C. Рукавичка
Натисніть тут, щоб почати/закінчити фазу останнього кварталу в перерахованих країнах
День 23: 07 год. 39 м. новий місяць
Клацніть тут для таблиці/розклад починається/закінчується фаза Молодика перерахованих країн
Для Уругваю віднімаємо 2 години
Для Аргентини, Чилі, Парагваю відніміть 3 години
Для Іспанії, Швеції, Швейцарії та Німеччини додайте 1 годину.
Moon Diet Group у Facebook Ви можете прочитати коментарі задоволених друзів, бо вони досягають успіху втратити вагу і відчуваю себе чудово.
Напівшвидше
Всього швидко
Кава і чай дозволяються в невеликих кількостях, по можливості краще утриматися.
В повністю швидко для Місячна дієта ви повинні споживати лише:
• Вся мінеральна вода, яку ви хочете, мінімум 2 літри
• Будь-який тип настою, звичайний чай, ароматизований чай, зелений чай, кава в невеликій кількості, мате, варене мате.
• The фруктовий сік природний цілком проціджений, без м’якоті і без клітковини.
• Фасовані соки, які не містять цукру.
• Дозволено лише використання підсолоджувачів .
• The овочеві відвари домашнє, квасоля, напружений.
ВСЕ ЗАБОРОНЕНО протягом цих 26 годин споживання:
Не дозволяється:
• НЕ Цукор
• НЕ Бульйони в кубиках або концентратах
• НЕ Соки з м’якоттю і доданим цукром
• НЕ Молоко, молоко або молочні продукти, навіть не дієтичний йогурт
Ні алкоголю, ні куріння, ні освіжаючих напоїв з газом або без нього (тільки натуральні), ні легких супів, оскільки вони містять консерванти, або жувальну гумку, оскільки остання дасть вам "повний вітру" живіт зі звичайними наслідками.
Цей блог захищений COPYSCAPE.
Вам також буде цікаво прочитати:
Метод
Ви повинні точно дотримуватися розкладу і це важливо швидко 26 годин поспіль з того моменту, як починається зміна фази Місяця. Це означає, що якщо зміна фази, наприклад, Молодик, о 02:08 ранку, на додаток до цього не потрібно вставати в той час, щоб їсти, але в той день, коли ми встанемо, ми будемо лише пийте рідини на сніданок, і ми навіть встаємо наступного дня, і закінчимо піст до 4:08 ранку того нового дня. Але якщо зміна фази о 7:50 ранку, ми можемо повноцінно поснідати до цього часу, тоді почнемо зі швидкого і закінчимо до 9:50 наступного дня.
Це дієта Це можна робити скільки завгодно разів, оскільки окрім схуднення, шкіра залишає шкіру чистою і світлою, допомагає боротися з прищами, покращує пам’ять, надає спритність. Неможливо гарантувати, що кожен, хто дотримується цієї дієти, втратить від 2 до 3 кіло, тому що, як я вже говорив на початку, це залежить від того, як метаболізм, що якщо у вас брудно, є спосіб замовити його, під час фізичних вправ, їсти 5 разів на день за якістю та кількістю, зазначеними Харчовою пірамідою, відповідно до віку, статі та фізичної активності.
Ті, кому потрібно скинути багато кілограмів і затримати рідину, матимуть більше шансів на успіх, але в будь-якому випадку вони худнуть.
Напишіть мені [email protected] про те, як це відбувається, коли ви застосовуєте цю дієту та діліться нею з іншими членами спільноти Дієта де ла Луна.
Внизу цієї примітки ви знайдете посилання, які дають вам вказівки щодо того, що споживати в цілому пості, в середині посту та в наступні дні.
- Якщо ви вперше виконуєте Місячну дієту, почніть з напівшвидкий навіть якщо це Молодик, оскільки споживається деяка кількість твердих речовин, тоді як ваше тіло звикає до повної швидкості.
Дуже важливо: Зважте себе перед початком дієти і в кінці її, щоб перевірити результати. Тільки голодуючи, ви зможете побачити результати, інакше це не матиме ефекту.
Цей блог захищений COPYSCAPE.