Активоване вугілля - це продукт, що використовується як суперпоглинач. Існує думка, що цей продукт може допомогти вам схуднути, але чи справді він працює?
Спалюйте калорії
Загалом вважається, що активоване вугілля, будучи дуже потужним абсорбентом, може поглинати жир з організму, але вони помиляються.
Вугілля не спалює і не вбирає жир.
Багато людей рекомендують застосовувати цей продукт під час дієт для детоксикації та схуднення; правда, немає жодних наукових доказів, що підтверджують ці твердження; відомо, що, використовуючи його в дієтах, ви ризикуєте страждати поживною речовиною дефіцит.
Активоване вугілля для схуднення відгуки
Ось відео, в якому вони детальніше пояснюють, яке активоване вугілля використовується для схуднення.
Протипоказання
Деякі побічні ефекти прийому активоване вугілля це запор і чорний стілець. Інші більш серйозні наслідки, які можуть бути незвичайними - це оніміння або закупорка кишкового тракту, регургітація в легенях та зневоднення.
Інформація для врахування
Багато людей популяризували використання активованого вугілля завдяки його очищуючій токсини енергії, саме тому дієти, що використовують активоване вугілля як підтримку для засвоєння жиру, стали популярними.
Метою цього типу дієти є позбавлення від токсинів із нашої системи, покращуючи тим самим наше травлення.
Використання активованого вугілля для схуднення несе в собі багато ризиків, оскільки це речовина, яка не метаболізується і не створює ніякого термогенного ефекту в організмі.
Хоча це правда, що це потужний абсорбент, який виводить і утримує токсини, його постійне використання також зберігає поживні речовини, мінерали та вітаміни нашого організму, саме тому він слабшає та може спричинити респіраторні та інші захворювання.
Деякі найпоширеніші проблеми, які спричинили надмірне споживання активованого вугілля:
Вугільна аспіраційна пневмонія.
Проблеми з шлунково-кишковим трактом та непрохідність кишкового тракту через накопичення вуглецю.