R: 2 шматки нарізаного кубиками сиру, 5 шматочків Парижа, 2 шматки молока
Е: 1 булочка, 1 ковбаса
В: 2 тости, 1 банан
R: передплата 3шт, траппіст 5кг, чай 3dl
E: 20 dkg риби, салат
В: 1 булочка, 1 кефір, 1 варене яйце
R: 2 смажені яйця, 2 тости, 1 помідор
E: 20 dkg варених овочів, 5dkg траппісту
A: 5dkg індички, 1 яблуко, 3dl чай
R: 2 варені яйця, 2 тости, 2 дл молока
E: 20 дкг курячої грудки на пару, 1 порція рису швидкого приготування
R: 2 нарізані кубиками сири, 2 скибочки шинки, 3dl чай
Е: Яєчня з 3 яєць, 1 помідора
В: 1 булочка, 1 кефір, 1 яблуко
R: 1 варене яйце, 5 кг кг паризького, 2 тости
E: 22dkg вареної яловичини, картоплі фрі
В: 3дл молока, 1 яблуко
Р: 2 ковбаски, 1 булочка, 1 перець
Е: 1 тарілка бульйону, 20dkg курячої грудки на грилі, овочі
В: Будь-що з перерахованого
Опублікував red 18 травня 2006 р., 6:44
Форум: Дієтичний форум моєї подруги (поки 147 коментарів)