THE дієти-божевілля в XX. поширився у світі наприкінці ХХ ст. Ніхто не заперечує, що більша частина надмірна вага дорослі та діти - також в Угорщині - але хіба це не той, хто хоче схуднути за будь-яку ціну?.

злизати

Сьогодні, можливо, для зниження ваги побудована більш широка галузь, ніж для виробництва продуктів харчування. Негайне і тривале результати перспективний лікує дефіциту немає, але, на щастя, все більше втрат ваги щиро визнає, що це просто можливість для тих, хто хоче схуднути. Проблема починається, коли дієта не є інструментом здоровіше до життя, але сама мета.

37 відсотків дорослого населення вже намагалися схуднути методом схуднення - згідно останнього опитування Szinapszis Kft., Підготовленого на запит порталу охорони здоров’я WEBBeteg.hu.

Досліджуючи вік, можна констатувати, що люди старше 35-43 років намагаються схуднути набагато більше середнього, 43 відсотки з них заявили, що вони вже розпочали проект схуднення.

THE молодий Покоління - віки 18-25 років - випробували менше методів схуднення. Лише 30 відсотків з них вже певним чином дотримуються дієти. А серед осіб старше 65 років лише 27 відсотків заявили, що хоч раз у житті щось мали дієтичні метод.

Не дивно, що дані досліджень свідчать про те, що методи схуднення набагато популярніші серед хронічних хворих. Сорок два відсотки людей з такою хворобою намагалися хоч раз хоч якось схуднути, оскільки, ймовірно, досягнення ідеальної маси тіла допомогло б тим, хто хоче схуднути, покращити основне захворювання.

Редагувати Кетелес (ліворуч) та Zsófia Barabás, дами з Огеша, надають свою форму, вони борються проти кілограмів у тренажерному залі

THE методи говорячи, Клара Патай, дієтолог із Сексарда, однаково відмовляла б усі віки від різких дієт. Як він каже, якщо раптово схуднути, наприклад, в результаті модної дієти, легше повернутися більше ваги після лікування, ніж хворий.

Це однозначно доцільно спеціаліст зверніться за допомогою, оскільки не існує універсальної дієти, яка однаково впливає на всіх. Коли відвідують дієтолога, вони спочатку в особистій розмові оцінюють, як пацієнт харчується і що їм слід змінити. За запитом ви отримаєте зразок дієти, який буде складений разом. Ви також отримаєте практичну допомогу, наприклад, як готувати їжу.

Максимум 2 кілограми на місяць - це вага, яку, якщо ви втратите пацієнта, втрата ваги, ймовірно, буде підтримуватися в довгостроковій перспективі. Різні чудо-препарати зазвичай не допомагають. І те, що багатьом важко прийняти: ідеальної ваги потрібно не лише досягти, але й підтримувати. Це вимагає зміни способу життя та ставлення.

Якщо ви все ще експериментуєте вдома, варто спробувати, яка дієта для вас є найбільш корисною, на яку ваше тіло реагує оптимально. Це може бути проблемою, якщо ви ставите перед собою нереальні очікування.