може

На думку німецьких вчених, сувора дієта може поліпшити пам’ять. Однак дієтологи також попереджають: різка втрата ваги без професійного нагляду чинить зворотний вплив на організм.

За словами німецьких дослідників, зменшення кількості їжі, з'їденої на третину в якості дієти, може поліпшити пам'ять. Німецькі експерти експериментували з п’ятдесятьма добровольцями у віці старше 60 років і через три місяці представили їм тест на пам’ять. В результаті дієти дослідники напрочуд виявили, що перевірені здібності пам’яті значно покращилися. Дослідники розділили їх на три групи: перша мала збалансовану дієту з достатньою кількістю джоулів, друга мала майже таку ж кількість, але з більшим вмістом ненасичених жирних кислот, а третя повинна була спробувати суворий і контрольований калоріями дієта в будь-який час. Через три місяці перші два не довели нічого особливого, але третій пройшов тести пам’яті набагато краще.

Причина цього явища не відома вченим, але доктор Лі Гібсон з Університету Рехемптона вважає, що поліпшення пам'яті може мати щось спільне зі зниженням рівня інсуліну в крові. "Відомо, що цей гормон діє на деякі відділи мозку, де розташовані центри пам'яті. "Наприклад, високий рівень інсуліну спричиняє погіршення пам'яті у деяких діабетиків, які страждають від погано контрольованого діабету 2 типу", - сказав він. Однак дієтологи також попереджають, що гостра або некоординована втрата ваги має протилежний вплив на організм і може спричинити кілька проблем зі здоров’ям та ускладнення.

Про це повідомив британський портал новин news.bbc.co.uk.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.