Детокс сосульки дієта
Детокс сосульки дієта
Ферменти та сірковмісні сполуки в бурульках допомагають травленню. З високим вмістом клітковини інизька калорійність (Тільки 15 ккал у 100 грамах). Завдяки м’якому діуретичному ефекту, його особливо рекомендують дітям, які дотримуються дієти.
У сосульках багато вітамінів А, В і С, вони є чудовими джерелами кальцію, заліза та фосфору. Здавна він вважався протиотрутою від цинги завдяки високому вмісту вітаміну С.
Різке схуднення Енн Хетеуей за допомогою редьки
Для того, щоб зіграти роль вмираючої повії у фільмі "Нещасна", Енн Хетеуей спробувала детоксикаційну дієту: вона не їла нічого, крім перегною та редьки.!
"Я розпочала божевільну дієту", - сказала Енн. "Зараз я на шостому дні дієти з детоксикації. Ця дієта для мене є проривом, тому я її люблю. Я не їжу нічого, крім перегною та редьки, ось і все".
Споживання бурульок:
- Натерти бурульки і посолити злегка.
- Налийте на нього кілька крапель оливкової або арахісової олії.
- Його можна вживати самостійно, з тостами, для салатів і як гарнір.
Морква та холодний салат
Морква та холодний салат
Інгредієнти:
- 1 шматочок бурульок
- 1 морква
- 5 столових ложок рисового оцту
- 3 столові ложки цукру
- 2 столові ложки підсмаженого білого насіння кунжуту
- 1 щіпка солі
Очистіть і наріжте шматочками морква і бурульки для тонких смужок. Посолити і перемішати.
Поставте в холодильник на півгодини, щоб стік сік. Давайте капати це морква і бурульки.
Розмішайте в оцті цукор, а потім додайте овочі.
Подавати з підсмаженим насінням кунжуту або кедровими горішками!