Ми всі більш-менш знаємо, що нам потрібно зробити, щоб схуднути. Харчуйтеся здорово, займайтеся спортом та ведіть здоровий спосіб життя загалом. Однак, будучи такими загальними спеціалістами, ми губимось, ось чому, пересічна людина любить, коли їй дають набір настанов та настанов, яких потрібно дотримуватися, коли вони хочуть скинути кілька кілограмів. Ми говоримо про дієти, дотримання певного меню, дуже чіткого, яке забезпечує успіх. Що ж, сьогодні ми пропонуємо вам чіткий і лаконічний раціон, грушевий; дієта, особливо призначена для людей, які мають проблеми із затримкою рідини і які, крім схуднення, хочуть очистити своє тіло.

могли

Чому грушева дієта?

Від 80 до 85% груші - це вода. Це робить його чудовою їжею для гідратації, а також як сечогінний засіб, а тому ідеально підходить для людей, які затримують рідину. Але також, груша багата різноманітними вітаміни (Особливо B та C) та мінерали як калій, залізо, мідь, цинк, йод, аскорбінова кислота, кавова кислота, урсолова кислота, арбутин та аргінін (більшість з них у вашій шкірі). Що ще, Він містить лише 50 калорій на 100 грам. При всьому цьому ми можемо зрозуміти, що грушова дієта може допомогти нам скинути кілька кілограмів і харчуватися здоровим способом.