- Ми попросили гравців НБА нагодувати їх на "Зіркових вихідних", і хоча більшість намагається харчуватися здорово, їм не обов'язково дотримуватися надзвичайно суворих дієт.
- Відповіді лише вказували на шалену дієту Тома Брейді, яка змушує його уникати овочів, фруктів, кофеїну та молочних продуктів, вживаючи лише кілька жирів.
- Навіть такий, як Леброн Джеймс, фанатично спостерігаючи за своїм тілом, цього не робить і не важить так сильно, як Брейді.
- Довголіття Брейді в контактних видах спорту може надихнути інших піклуватися про його тіло, але в даний час, здається, мало хто готовий піти так далеко, як він.
- 1
Багато професійних спортсменів суворо ставляться до того, що вони вкладають у своє тіло. Щоб бути на найвищому рівні, спортсмени шукають менших переваг, що часто передбачає уникання непотрібних інгредієнтів з їжі та напоїв.
Коли багато найкращих баскетболістів світу зібрались у Шарлотті, штат Північна Кароліна, на матчі зірок НБА, ми запитали їх про їх раціон та те, чого вони намагалися уникати.
Декілька гравців вдалися до деталей, але це виявилося ясно: хоча ці спортсмени приділяють увагу своєму харчуванню, у професійних видах спорту ніхто не може бути таким суворим, як Том Брейді.
"У мене немає дієти, - сказав нападаючий" Мілуокі Бакс "Кріс Міддлтон. - Я намагаюся триматися подалі від фаст-фуду, це єдине, намагаюся харчуватися переважно чисто, не для мене дієтою".
Міннесота Тімбервулвз, велика людина Карла Ентоні Таунса, який одного разу сказав, що об'єднає десять млинців протягом двох сніданків на день і кілька шматочків курки на грилі, намагаючись тримати все скромно.
Детальніше: Зірка "Timberwolves" Карл-Ентоні Таунс має божевільну дієту, яка включає 10 млинців на день
"У мене дієта, я її дотримуюсь", - сказав Таун. "Найголовніше, що [ви] повинні бути впевнені, що приймаєте все в міру, дотримуєтесь плану, іноді бувають дні, коли ви голодні, і це важко, але все, що вам потрібно зробити, це дотримуватися плану".
Наймолодші зірки НБА також знають, що впораються з поганою їжею дещо простіше. Спостерігач Сакраменто Кінгс Пойнт Де 'Аарон Фокс сказав, що йому потрібно багато їсти, щоб підтримувати вагу. Він сказав, що намагається їсти чисто, але не робить цього постійно. У своїй доступності до ЗМІ Фокс обговорював, чому він любить Whataburger більше, ніж In-N-Out. Тим часом розігрувач "Нью-Йорк Нікс" Денніс Сміт-молодший він сказав, що ви не дуже цінуєте те, що він їв. Він пожартував, що Божанглз - це ключ до його стрибкових навичок.
Детальніше: Knicks Guard Денніс Сміт-молодший розповідає про перебування в кварталі Kristaps Porzingis, якого фанати не знають про магазин, їдять кальмари та пропускають Дж. Коула
"Я харчуюся тим, у чому я вмію, я впевнений, що це зміниться з віком, але я працюю лише те, що маю".
Том Брейді - його власна ліга
Все це лише уніфікувало унікальність (і, можливо, верхню межу) дієти Тома Брейді.
Дієта Брейді, природно, стала захоплюючою у світі спорту. Раніше він захоплювався своїми харчовими звичками - багато натуральних овочів на основі овочів і дуже мало жиру.
Можливо, цікавіше те, чого уникає Брейді. Вони не їдять нічних змій, як помідори, перець та гриби, бо бояться запалення. Детальніше: Дієта Тома Брейді настільки сувора, що виключається вся група овочів
Брейді навіть не п’є кави. Вони не їдять полуниці, не багато бананів і уникають молочних продуктів. Він рідко вживає алкоголь.
Схожого між 41-річним Брейді та 21-річним Смітом не так багато. Брейді займається контактним видом спорту і майже вдвічі більше, ніж у Сміта. За його словами, його надзвичайна дієта полягає в підтримці його одужання, яке, на його думку, сприятиме його довголіття.
Але навіть 34-річний Леброн Джеймс, один з найвищих державних чиновників ліги, не їсть, як Брейді. А Джеймс - фанатик, який піклується про своє тіло. “Onerror =” this.style.display = 'none;' “Class =” фол “src =” https://www.businessinsider.in/ thumb/msid-60085318, width-640, resizemode-4/default-businessinsider-india.jpg “data-original =” https: // static-ssl.businessinsider.com/image/5c6a19d20d15f528db14f055-1343/lebron james lakers.jpg “title =” “width =” “height =” “/> Harry How/Getty
Джеймс розвалився на підкасті Тіма Ферріса, яку їжу вони могли б шукати за день, і це було не так погано. Яєчні омлети, млинці без глютену, макарони з непросіяного борошна, багато лосося і навіть курячого пармезану, Джеймс також є відомим знавцем вина.
Детальніше: Тут Леброн Джеймс прагне залишатися в авангарді епохи, коли падає багато інших гравців НБА
Сказано, що товариш по команді Брейді Роб Гронковський, метод TB12, є чистим, рослинним, але не таким суворим, як Брейді. Роб Гронковський каже, що його кар'єра змінилася, дотримуючись способу життя Тома Брейді і навіть змусивши його полюбити лід з авокадо]. Якщо Брейді все-таки виграє ювелірні вироби у віці 45 років, він сказав, що хоче цим займатися, решта спортивного світу піде за цим. Поки що більшість здається не настільки далеко, як Брейді.