@veriine kokos, я не уявляю цього у 6-річного хлопчика . зовсім недавно він закінчив свою дієту без жиру завдяки випічці, а тепер це, коли у нього навіть не було б картоплі . дякую за підказка, якось мені все одно доводиться дихати.

усунення

@veriine ні ні Я знову не такий король: D, але виключення стосується не лише 5 продуктів, я пішов за швейцарським списком та чеською безпечною їжею. Я шукаю.
І я не самогубця, і я найняв дієтолога, я зробив би те саме з дитиною. Щоб чогось не бракувало: вітаміни, мінерали. Я все написав, я це відчув, і тоді це сталося зі мною, якщо історія гарна

@meesha тут: https://www.proalergiky.cz/alergie/clanek/potra. Я ходив лише дозволено, ніяких експериментів. Незважаючи на це, з’ясовується, що навіть дурного села зробити не можна

@meesha, але це схоже на швейцарський список. Але вже там я бачу різницю в гарбузі. У Швейцарії це як харчова їжа (дуже добре переноситься, з низьким вмістом гістаміну), і те, що ви надіслали, знаходиться в розділі Ризик/Заборонено/Їжа - тобто як їжа з високим вмістом гістаміну
Це створює плутанину, що є, а що ні what

@veriine jj є плутанина, вона хоче пройти принаймні сторінки гістамінової запіканки (там вам потрібно пояснити, як чистити бобові, щоб все було нормально, в іншому місці він дізнається, що зберігання на бураку вирішує вирішити, тому трохи масла, з яких вони роблять бураки з нещодавно збережених, неважливо і т. д. Тому я завжди дивився і отримував якусь "думку" щодо цього, або вона воліла негайно уникати цього.

Ви можете спробувати інше пояснення, гістамінова касета сприймає це знову як добре (хоккайдо точно)

@meesha Отже, це вже важливо, але рішення людини, мабуть, він просто повинен спробувати це на собі. Мені гірше, що у мене немає гострих симптомів, але майже хронічних, тому я не можу оцінити, як їжа реагує на мене - ось проблема

Але тут це пояснюється, я цитую з касети:
"До речі, нещодавно в списку були виправлені гарбузи, оскільки наявна література не підтверджує вміст гістаміну, інших амінів і навіть вплив на тучні клітини. Відповідно до швейцарської рейтингової системи, всі гарбузи мають нумерацію 0, що є безпечним їжу для повсякденного споживання. що гарбузи заборонені, ви потрапили до рук старого списку, який ще ніхто не реєстрував, або просто дезінформації від виробника списку. Не перешкоджайте здоровій їжі, а радше слухайте своє тіло, що це говорить вам, бо, звичайно, у вас може бути алергія на гарбуз ".

@veriine У мене точно такі ж, хронічні проблеми, я не можу сказати, що я щось їжу, і це нормально або дурно. Тож я намагаюся також опустити експериментальну їжу. Поки я це роблю, я хочу повернутися до суворої системи, єдине, що я хочу перевірити надовго, - це хліб із закваски, я справді скучаю за ним, і це жах витягувати хліб або булочки з печі (у нас немає купую хліб за 6 років) і скуштую хворобу. Наче я його дав, але .

@meesha і ти повністю на тій дієті "суворого виведення" ? Ви навіть не перейдете на постійний? Оскільки елімінант не рекомендується зберігати довше 6 тонн, оскільки йому бракує вітамінів, мінералів та інших речей, необхідних у житті. Ліквідація називається саме тому, що ви ставите її на повну основу, ви очищаєте себе.

@veriine ага, тож питання в тому, що ми сприймаємо як елімінацію. У мене список рекомендується, спробувати, заборонено. Я пішов лише рекомендований. На вступному етапі я не зустрічав ще більш суворої рекомендації. Як ви це визначаєте, будь ласка?

@meesha Ні, я це визначаю, але що є основою "виведення" їжі:

@meesha, якщо у вас дієта лише на тих, "дозволених" - це вже фаза постійної дієти, але їй повинна передувати елімінаційна дієта. І вам знадобиться деякий час, щоб перейти до білого списку, оскільки вам доведеться чекати на кожну додану їжу.
Автор також в основному запитав про елімінаційну дієту.

@veriine ага, цікаво, це, мабуть, насправді залежить від того, хто це інтерпретує, вони сказали мені (і багато джерел так говорять), що я можу додати список і після фази вилучення ви "спробувати". Це також має більше сенсу. Це було б логічно для алергії, якщо я знаю, що свіжа картопля має чисту кількість, то навіщо перевіряти її додатково.
https://nutritionbyerin.com/how-to-follow-hista.
http://www.histaminintoleranz.ch/downloads/SIGH.
https://www.food-intolerance-network.com/food-i.
https://histaminovakasulka.com/histaminova-into.

І все більше і більше того, що я бачу в цій книзі вперше

@meesha це не моє, вони вже поклали кубики на поні.
Ну, я вам скажу, але через кілька днів я зрозумів, що прогресую, що брокколі (0), а також якісні кукурудзяні макарони (також 0) йдуть вбік. Біль у животі, а також здуття живота не варто, тому вони не роблять нічого доброго, і ви розумієте, якби я з’їв все відразу з таблиці "0", я б, мабуть, довго думав, що це робить для мене, і навіть якщо я їх склав, то макарони з брокколі 🙏😨
Я вже бачу, що це має своє значення, а не просто перекосити його в нульовий список. гістамін вивільняється поступово, і короткий, роздувається (іноді також діарея) або мігрень я мав багато разів навіть через 2 дні.
В іншому випадку вони таким чином просто не погодиться
Тоді джерела, які ви пишете, напевно не мають прямого досвіду роботи з HIT, оскільки це найбільш логічно.
Вони також починають з їжі в дитинстві: ви даєте одне і чекаєте 1-2 дні 😉
Нам, дорослим, гірше, що ми вже знаємо, що у вас різні смаки. Також дитина все ще не знає, як скуштувати напр. шоколад або піцу, поки він не спробує 😃, щоб він не пішов за нею, як голодний вовк 😀

@veriine, тому джерела, безумовно, мають прямий досвід, я в цьому не сумніваюся, це, мабуть, лише питання підходу. Я пишу файл із вибаченнями, що я ще насправді з цим не стикався, і тому сталася " непорозуміння "в термінології (навіть у статтях ні від мудреця, ні від дієтолога)

У всякому разі, це жахливий безлад, що сидить, не сидить, чому і як - паста звучить так невинно 😃

@meesha Я вас не знаю, але запіканка також пише про те саме, про що я пишу тут/розділ ДІЄТА /: https://histaminovakasulka.com/histaminova-into.
. тому у мене є термінологія добре ok

@veriine, так що я, мабуть, дурний, я розумію, що ти дотримуєшся списку, а ПОТІМ після тих 4т ти додаєш інші продукти: на що я дивився? Я дивлюсь на телефон, ти дивишся на нього раз-два

Чи можуть коти запитати у вас про симптоми, які вас турбують? ну спасибі

@veriine, але щоб це тривало місяць, мені довелося

@skorvankova діарея, прискорене серцебиття, кашель, набряк форми, печія, здуття живота

Вони знайшли мене HIT. як щодо кави? Я великий кавоварка. Не знаєте, чи може це бути? Я маю на увазі чорний без молока

Привіт, у мене непереносимість гістаміну. ​​Основою успіху є ніщо не нагріте з попереднього дня. Найбільша гістамінова бомба - це піца, кебаб. Їжа, що випікається, - це заквашені тістечка та тістечка.

@ corina78 привіт, я відмовився відмовитись від кави, і дієта спрацювала. Кажуть, у мене все ще є смаження, інтенсивніше краще, мінімальне бродіння, але я можу вибрати вибір світла і без проблем. Треба спробувати.

що найбільшою проблемою є "pica" ako pis ako pocujes 😅👍 @damasi

@ erulka77 після дотримання дієти стукає серце, кашель, захо. воно пройшло?

@ erulka77 nrpamatas через який час?

Привіт. Я хочу запитати, чи є у когось із вас також такі проблеми із ХІТ, як - високий АТ, утруднене дихання/я навіть не можу піднятися сходами, щоб не дихати /, запаморочення і ніби вічний тиск/напруга в голову, особливо в потилиці. Я давно це вирішував, але дотепер це був вічний біг до лікаря-інтерніста-кардіолога, невролога. Я пройшов xy обстеження, пробував різні антигіпертензивні засоби, бо колись тиск був низьким, потім високим, ніби не реагував на наркотики. Я спробував реабілітацію, щоб перевірити, чи не було це з горла. суттєвого поліпшення немає. Я був PN з серпня, я ледь не впав кілька разів у робота/тиск 200/120, і у мене немає жодного доктора. 😔 /. На щастя, мене дражнили сестра і пішла до гастрономії - всі мої прояви прийшли раптово і супроводжувалися їх проблемами з травленням - довгий час я думав, що це результат стресу від ситуації - але, схоже, за цим стоїть ХІТ . лікар все ще хоче пройти обстеження, але вона вже сказала мені вимкнути трохи їжі з раціону, що поки що здається неефективним. потрібна була елімінаційна дієта, яку я навіть не уявляю, що даватиму. У мене дуже слабка воля ☹ але це одна з небагатьох речей, які я ще не пробував 😀