@ katuska810 У мене це було кілька років тому. особливо намагайтеся уникати всіх алергенів, овочів і фруктів з магазину, а взагалі існує хімія до омани, і організм дуже чутливий до неї. це дійсно марна дієта. Я не люблю згадувати, як мене всі змушували жадати, і до мене текла лише слина ... з’їжте трохи реакції, і ви швидше вийдете з неї тіло тобі само скаже ... принаймні так було для мене. Я їв переважно білі йогурти, рис і макарони, білий хліб. Я знаю нездорово, але що ми будемо робити 😞 Мені довелося пробачити собі фрукти та овочі. крім моркви, у мене була погана реакція на все. те, що не було домашнім, було табу. і шоколад, моєму улюбленому теж довелося збоку 😓 спробувати, побачиш 😉 Я не стежив за цими паперами, моє тіло говорило само з собою

дієта

@ katuska810. навіть якщо я можу додати . особливо слідкуйте за їжею з високим вмістом електронних чеків. йогурти для сніданку та вечері, йогурти, печиво, кукурудзяні чіпси, хліб з маслом, ковбаси без перцю!, сир тощо. А на обід просто зверніть увагу зокрема на помідори! .Я найчастіше вживаю сир по-різному, картоплю з сиром та вершками, дуже молочний

mirkavic велике спасибі за пораду . teraz і тепер у вас як? ви все ще сидите на низькогістаміновій дієті?

@ katuska810 Переважна більшість таких проблем - це молоко/молочні продукти та клейковина. .якщо ви пропустите, я думаю, що решта буде скоригована для вас.

@ katuska810 ні йогуртів, ні сирів, ні парків. Забудьте про ковбаси, сири тільки свіжі (хтось терпить молоду гауду, можна спробувати), йогурти також після фази виведення, хтось терпить, хтось просто певного виду - культура.

Сир-лючина, зерва, балкан, дача
Просто погляньте на список і все зрозуміло;)

@ katuska810 цікаво, що молочні продукти заборонені? Єдині тільки мені зробили добре, тому я не знаю 😅 зараз все добре, я все одно вважаю за краще пробачити помідори або апельсини напевно . зараз не дублюється, коли я годую грудьми. але це з молоком мене зупинило, тому що без цих молочних речей я б не знав, що правильно їсти 😅 .спробують, побачиш, тіло скаже 😉

@ katuska810 і як ти his.int. маніфести? це виявило мене так сильно, що що б я погано їв, я відразу зробив купу великих сверблячих виразів на животі та ногах. навіть незважаючи на те, що вони зробили ручний тест на алергени, єдиний гістамін почервонів мене. тому я не знаю, можливо, для мене це інакше, але молочні продукти точно не зробили мені нічого поганого 😊

@ katuska810 Я на тиждень елімінації, і я вже зрозумів, що брокколі у мене не працює. І ставка вказана як дозволена їжа. Вам доведеться самостійно розібратися, які вигоди, а не користь вам. звичайно я також садив молоко (з "усіма" молочними продуктами).
І починаються перші дні рису - у мене було 3 дні рису, і я поступово додаю. Vela stastia 🍀

PS1: білі йогурти повністю заборонені, будьте дуже обережні! Також сири, парки (це не свіже м’ясо! Але перероблене, що абсолютно заборонено) .
Тож я не розумію, що пише "хіт" mirkavic 😲

І я не знаю, чи може ХІТ коли-небудь позбутися цього, я думаю, ви можете лише придушити це до мінімуму. Фермент просто не починає утворюватися самостійно, а лише усуває симптоми, які викликає у вас гістамін. Гістамін є у всьому - лише чиста питна вода не використовує його. Отже, на мій погляд, повного видалення HIT немає.

Симптоми @mirkavic з’являються нібито під час самого придушення вагітності. Молочні продукти не заборонені, але, безумовно, те, що ви назвали, заборонено!
Адже молоко, масло, вершки, сир тощо також потрапляють до молочних продуктів. і ці мози при попаданні. Вам потрібно поглянути на швейцарський список, і ви б знали.

@mirkavic HІн виявляється з крові (звичайний забір крові у імунолога) або у гастроентеролога

@veriine так, я пройшов все імунологічно, і вона написала висновок про непереносимість гістаміну і поставила ліки

@mirkavic щодо гістаміну - це дуже індивідуально, кожен повинен стежити за тим, що конкретно робить його хворим . у мого чоловіка та старшого сина, і у мене це, мабуть, є, але у мене це не підтверджено . не так просто, щоб ти щось пропустив це так само, як деякі уявляють . основа, однак, все свіже, ніяких напівфабрикатів, ковбас тощо. якщо ви збираєтеся напр. святкувати, щоб купити фермент в аптеці.

Ми з @mirkavic додамо, що їжа тільки щойно приготовлена ​​- не нагрівайте. Нагріваючись, гістамін збільшується в кілька разів під час прийому їжі. Єдиний засіб від хіту - дієта.
Якщо ви маєте на увазі даозин, він просто бочка.

@veriine гаразд, але я знаю, згідно з моїм тілом, що вплинуло на гістамін, а потім розлиту висип, я даю свій досвід тут відповідно до мого тіла, а не за якимись таблицями яєць. нехай кожен влаштовує, як хоче, я просто хотів добра.

@veriine і так, я також додаю, що їжа повинна бути завжди свіжою, неопалюваною

Від вас залежить, нагрівати (чи холодно; D) гістамін збільшиться в їжі тим, що протягом декількох годин або днів їжа стоїть, наприклад, у холодильнику. В іншому випадку гістамін найбільше збільшується в тіло СТРЕС. Вам слід усунути це у своєму житті (я знаю, що це непросто), хтось може збільшити або випустити гістамін за допомогою спорту, в якому ви досягаєте високого пульсу. харчові продукти, консерви та харчові продукти, що обробляються консервантами, тоді Екамі відчуває симптоми діагностики ХІТ.

СТРЕС спірний - стрес падає, хоча "сильна" теза також є стресом для організму (наприклад, підвищення по службі, купа нерухомості, весілля чи очікування дитини тощо).

І насправді в організмі також є власне вироблення гістаміну, тому сама людина вже має в організмі гістамін, і тоді на нього впливають лише зовнішні фактори - їжа, наркотики, «стрес» тощо.
Це не така проста хвороба на перший погляд, як деякі.