Книга «Мультиоргазмічна жінка» містить повний план отримання насолоди від сексу ще раз

Пов’язані новини

Кожен третій іспанець визнає, що під час статевого акту іноді доводиться "вдавати". Думка, якої ви не поділяєте Маррена Ліндберг, автор книги « Багатоорганічна жінка ». Вона також втратила інтерес до сексу і важко досягла кульмінації, але відповідь знайшла в поєднанні їжі.

дієта

Письменниця радить обійтися без кофеїну та стимуляторів, оскільки, як вона пояснює у своїй книзі, вони підвищують рівень серотоніну, що робить взаємозв’язок з дофаміном незбалансованим - речовини, необхідної для досягнення задоволення. Іншими продуктами, яких слід уникати, є рис, макарони, соя та трансжири.

Навпаки, згідно з цією книгою, продуктами, що сприяють пробудженню бажання, є риба, м’ясо, яйця та всі види овочів, фруктів та бобових. Також для поліпшення лібідо корисні продукти з жирними кислотами Омега 3, темний шоколад та молочні продукти.