Харчова орієнтація

дієта

Дієта: основний принцип лікування диглікемії

Дієта: основний принцип лікування дисглікемії

MsC. Арнольдо Перес Родрігес, 1 магістр. Аліна Inclán Акоста, 2 MsC. Сільвія Лора Ніето 3 та MsC. Юсімі Барріос Лопес 4

1 фахівець ІІ ступеня з комплексної загальної медицини. Магістр первинної медико-санітарної допомоги та комплексної допомоги жінкам. Доцент. Доданий Слідчий. Навчальна поліклініка "28 вересня", Сантьяго-де-Куба, Куба.
2 Спеціаліст І ступеня з комплексної загальної медицини. Майстер із задовільного довголіття. Інструктор. Навчальна поліклініка "28 вересня", Сантьяго-де-Куба, Куба.
3 Спеціаліст першого ступеня з комплексної загальної медицини. Магістр первинної медико-санітарної допомоги. Доцент. Навчальна поліклініка "28 вересня", Сантьяго-де-Куба, Куба.
4 Спеціаліст І ступеня з комплексної загальної медицини. Майстер з діагностичних засобів. Доцент. Навчальна поліклініка "28 вересня", Сантьяго-де-Куба, Куба.

Була розглянута медична література, пов’язана з дієтотерапією при дисглікемічних станах: дисбаланс метаболізму вуглеводів, який починає виникати від переддіабетичної фази до цукрового діабету як такого, з аналізу якого було вилучено та узагальнено основні аспекти, що стосуються характеристик зміни, харчові принципи, розрахунок дієти відповідно до ідеальної ваги та індексу маси тіла, а також важливості немедикаментозного лікування для профілактики цукрового діабету чи інших ускладнень цього захворювання в довгостроковій перспективі.

Ключові слова: діабет, дисглікемія, вуглеводи, дієта, харчування, нефармакологічне лікування.

Була розглянута медична література, пов’язана з дієтотерапією при станах дисглікемії: дисбаланс метаболізму вуглеводів, який починає відбуватися від переддіабетичної фази до цукрового діабету як такого. З його аналізу було зібрано та узагальнено основні аспекти, що стосуються характеристик змін, поживних принципів, розрахунку дієти відповідно до ідеальної ваги та індексу маси тіла, а також важливості немедикаментозного лікування для профілактики цукрового діабету або інші ускладнення цієї тривалої хвороби.

Ключові слова: діабет, вуглеводи, дієта, харчування, нефармакологічне лікування.

Сьогодні хронічні захворювання становлять найбільшу проблему для охорони здоров’я у світі; Немає сумнівів, що найважливішим вашим профілактичним фактором є прийняття здорового способу життя, який включає збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження.

Сахариновий діабет, дуже поширений ендокринний розлад, є однією з найважливіших клінічних груп, страждаючи від 2 до 6% населення у всьому світі. 1,2 Останнім часом ця тенденція зростала: з 30 мільйонів людей у ​​1985 році до 246 у 2007 році. За підрахунками, у 2025 році близько 500 мільйонів людей можуть постраждати від певних причин, деякі навіть можна запобігти, тоді як приблизно 380 мільйонів терпіти це як таке. 3.4

Метаболічний дисбаланс вуглеводів, який починає виникати від переддіабетичної фази до цукрового діабету, називається дисглікемією. 5

ЛІКУВАННЯ ДІЄТРИ ДИСГЛІКЕМІЇ

Дієта є основним принципом для різних ступенів диглікемії, і в багатьох випадках це може бути єдиним втручанням.

Це лікування спрямоване на:

1. Налаштуйте правильне харчування для досягнення або підтримки бажаної ваги

2. Запобігання різким варіаціям та досягнення глікемічного контролю

3. Знизити ризик ускладнень

Ці дієти засновані на контролі надходження всередину енергетичних продуктів, білків, жирів та вуглеводів.

1. Розподіліть загальну кількість калорій таким чином: 55-60% вуглеводів, 15-20% білків і 25-30% жирів

2. Обмежте насичені жири, багаті холестерином, менш ніж на 10%, а поліненасичені кислоти - до 10%, щоб назвати декілька принципів цього.

3. Рекомендуйте споживання вуглеводів у вигляді нерафінованих цукрів

4. Слідкуйте за продуктами, багатими клітковиною, вітамінами та мінералами 6,7

Для розрахунку відповідної дієти ідеальна вага визначається за допомогою таблиць ваги та зросту, а якщо не вдається, за формулою Броки: зріст у см-105 = ідеальна вага (у кг). 6

Згодом індекс маси тіла (ІМТ) обчислюється за відомою формулою:

ІМТ = вага (кг)
Розмір (м) 2

Точки обмеження для оцінки стану поживності у дорослих: 8

Індекс маси тіла менше 18,5: недостатня вага; між 18,5 і 24,9: адекватна або нормальна вага; між 25,0 і 29,9: надмірна вага; дорівнює або більше 30,0: ожиріння.

З цієї інформації розраховується загальна кількість калорій на ідеальну вагу (кілокалорій х кг ідеальної ваги) відповідно до фізичної активності, яку виконує пацієнт: