Операція на грижі - це процедура, при якій зміщений відділ кишечника відсувається назад в черевну порожнину. Операція стала майже рутинною процедурою, і більшість пацієнтів залишають лікарню в день операції. Ця проста процедура може вимагати післяопераційного догляду для забезпечення повного та безпечного одужання, включаючи здорове харчування.

портал

Післяопераційна допомога

Після операції на грижі слід дотримуватися деяких запобіжних заходів. Наприклад, якщо ви приймали ліки, що розріджують кров, вас можуть попросити зменшити споживання на кілька днів. Настійно рекомендується утримуватися від енергійних фізичних навантажень, і можуть бути призначені деякі знеболюючі препарати. Хоча слід робити ці обережні кроки, дієта не є важливим фактором після операції на грижі. Буде важко мати можливість їсти тверду їжу протягом декількох годин після операції, тому в день операції слід їсти йогурт та іншу м’яку їжу. Ваш раціон може нормалізуватися на наступний день після операції. Оскільки операція часто може спричинити зневоднення, після операції слід пити багато води.

Здорова дієта

Хоча дієта не є важливою частиною відновлення після операції грижі, використовуйте поїздку до лікарні як стимул для того, щоб почати здорову дієту. При правильних харчових звичках ви значно зменшите ризик майбутніх поїздок до лікарні через хвороби серця, печінки, ожиріння, цукрового діабету чи гіпертонії. Зменште кількість червоного м’яса та іншої жирної їжі у вашому раціоні. Для здорових джерел білка спробуйте рибу або тофу замість червоного м’яса. Він також їсть кілька порцій фруктів та овочів щодня. Ці прості кроки дадуть вам здорове серце, збільшать енергію та зміцнять імунну систему.

Вправа

Підйом важкої атлетики після операції на грижі не рекомендується, оскільки це може погіршити ваш попередній стан. Однак регулярні легкі фізичні вправи необхідні для збереження здоров’я, тому не уникайте фізичних навантажень після операції. Біг підтюпцем або плавання кілька разів на тиждень - хороший простий спосіб покращити серцево-судинне здоров’я та загальне самопочуття. Але не наполягайте занадто сильно; Якщо в будь-який час ви відчуваєте біль або дискомфорт на місці, де було проведено операцію, якомога швидше зверніться до лікаря.