дієта

Їжа важлива на всіх етапах життя, але коли ми проходимо пластичну операцію, крім важливого, дієта, якої ми дотримуємось, буде мати вирішальне значення; можливість шкодити або сприяти процесам оздоровлення та відновлення. Дотримання індивідуальної дієти до та після втручання допоможе нам максимізувати її успіх, уникаючи ускладнень, спричинених низькокалорійною дієтою або дефіцитом поживних речовин.

Дещо проблеми, пов’язані з неправильним харчуванням:

  1. Мальабсорбція
  2. Зниження імунної відповіді
  3. Підвищення шансів заразитися інфекціями
  4. Більший вплив хірургічних ускладнень
  5. Проблеми зцілення

Передопераційна дієта - що їсти за кілька днів до операції

  • Приблизно За 10 днів до вживання тютюну та алкоголю, придушення його загального споживання принаймні протягом 24 годин. Алкоголь також токсичний для печінки, і він вам знадобиться для належного метаболізму ліків, які ми дамо вам під час та після втручання.
  • Вибирайте продукти, що полегшують травлення і є легкими:
    • Фрукти та овочі Вони забезпечують клітковину, вітаміни та мінерали, такі як вітамін С, який необхідний для створення колагену, який сприяє правильному загоєнню.
    • Білки: збільшення споживання необхідне для правильного загоєння та збереження м'язів під час бездіяльності через відпочинок або обмеження при навантаженні ваги через операцію. Джерела білка: яйця, бобові, риба, молюски, м'ясо ... Адаптація походження білка відповідно до типу дієти, яку дотримується пацієнт (всеїдні, веганські, флекситери ...).
    • Складні вуглеводи такі як коричневий рис, бобові або макарони з цільної пшениці необхідні в період відпочинку або абсолютної іммобілізації, оскільки існує тенденція страждати запорами та гниттями, і ці продукти полегшують кишковий транзит та покращують настрій.
    • Жири корисний для здоров'я та з урахуванням витрат енергії: оливкова олія першого віджиму, авокадо, горіхи та синя риба.

Що їсти за день до операції?

Годування потрібно дотримуватися за години до втручання; час цього залежатиме від типу операції, яку потрібно виконати, але зазвичай має бути від 6 до 8 годин.

Без алкоголю, звичайно. Ох і піст означає, що: НІЧОГО, немає води.

Що їсти через кілька днів після операції?

Після хірургічного втручання, a дієта, багата фруктами, овочами, складними вуглеводами, корисними жирами та з великим вмістом білка для утворення колагену, забезпечуючи тим самим оптимальне відновлення та загоєння.

Правильний зволоження, взяття харчові добавки (наприклад, колаген) та з пробіотики також допоможе в процесі загоєння та відновлення.

Не соромтеся записатися на прийом до Сандри Лозано, нашої дієтолога-дієтолога. Це допоможе вам досягти поставлених цілей здоровим способом і не відмовляючись від задоволення від їжі.