Якщо вам поставили діагноз «ерозія шлунка», то вам потрібно буде дотримуватися дієти з того ж дня. Таким чином, слід намагатися мінімізувати активність шлункового соку.
Ерозійна дієта повинна ґрунтуватися на економічному режимі. Якщо він вважає, що необхідно створити умови для раціонального та здорового харчування: по-перше, силою ерозії шлунка слід видалити грубу їжу, продукти з клітковиною або баластними речовинами (какао, крупи, хліб з висівками, шарлатани, крупи), а ви необхідно повністю відмовитися від смаження, особливо на олії. По-друге, харчова ерозія стравоходу видаляє продукти, які значно стимулюють шлункову секрецію. Ці продукти включають слабоалкогольні та безалкогольні напої, цитрусові соки, фрукти, газовану воду, густий бульйон, каву, капусту. По-третє, дієта при ерозії шлунка не повинна включати занадто гарячу або холодну їжу. Адже обидва типи діють на подразники шлунку, оскільки їжа тривалий час може залишатися в шлунку неперетравленою.
Що може, а що не може бути
Дієта при ерозії стравоходу виключає багато, але все-таки є ті, що матимуть сприятливий вплив на шлунок. Тож ви можете вільно вживати пшеничний хліб (краще вчора), хлібобулочні вироби (тістечка з варенням та яблуками, бажано не частіше двох разів на тиждень). Краще готувати супи з овочами (цукрові буряки, морква, картопля, капусту виключати по максимуму). М'ясо краще їсти нежирних сортів (кролик, курка), рибу (тріска, єпископ) для приготування більше підходить для пари. Віддавайте перевагу пшеничному молоку
каші, повністю виключаючи пшеницю. Також можна їсти дрібно нарізані макарони та овочі. З напоїв можна побалувати себе неміцним чаєм і відваром стегон.
Яка дієта з ерозією шлунка могла б спостерігатися на 100%. Адже полегшити перебіг хвороби можна лише за допомогою дієтичного харчування. Крім того, як бонус ви значно покращите колір і зовнішній вигляд шкіри. Вживаючи їжу, приготовлену без олії та в основному на пару, а також не вживаючи газованих напоїв, випічки та алкоголю, ви точно схуднете. Ви можете значно поліпшити зовнішній вигляд волосся та нігтів, тіло буде менше жирувати, а на обличчі буде менше вугрів.