Не дієти, які лікарі рекомендують, коли гастрит для лікування становить 1 і 5. Таблиця 1 рекомендована для загострення захворювання, номер 5 - для хронічних станів. Однак більшість людей ні про що не говорять цих цифр, їм набагато корисніше знати, що можна, а що не можна їсти на дієті при гастриті.
Що можна їсти на дієті при загостренні шлункового гастриту?
Загальне правило гастриту не є головним, хронічним або гострим - це невеликі порції. Запалений шлунок вимагає регулярного дробового харчування, заборонені великі перебої і переїдання, т.к. при великому обсязі продуктів шлунок не справляється.
Дієта, спрямована на лікування посилюючого гастриту, рекомендується в перший день голодування. Щоб роздратований шлунок застарів, потрібно обмежитися лише рідиною - холодним чаєм та мінеральною водою, які потрібно попередньо вирішити для виходу газів.
Що можна їсти на дієті при загостренні гастриту в наступні дні:
- каша на воді (бажано - вівсяна каша);
- варена картопля (картопляне пюре на воді);
- кисілі
- Відварені яйця всмятку.
Після настання полегшення сувора дієта повинна розширюватися і включати інші продукти. При сильному утворенні шлункового соку слід їсти продукти, які трохи стимулюють вироблення соляної кислоти:
- вода, пухкий чай з молоком;
- сир;
- хліб з пшеничного борошна;
- Варена або приготована на пару риба і нежирне м’ясо;
- овочеві супи та пюре з кольрабі, морква, цвітна капуста, картопля;
- омлет, яйця всмятку;
- крупи;
- некислі фруктові та овочеві соки;
- макарони
- солодкі ягоди.
При слабкому виробленні шлункового соку, стимулюючи цей процес продукти. Однак включати ці продукти в раціон потрібно дуже мало і лише після зняття шлунка від запалення. Посилити секрецію шлункового соку допомагає:
- м’ясні бульйони;
- оселедець (замочена), червона і чорна ікра;
- куміс і кефір;
- квас
Їсти заборонено при гастриті:
- гострі страви;
- Алкоголь;
- свіжоспечений і запечений;
- жирна їжа;
- тверде м’ясо;
- не випите молоко;
- груба клітковина - капуста, сливи, яблука, редис, ріпа, виноград, фініки, смородина;
- диня;
- імбир;
- Квасоля
- насіння, горіхи.
Через 2-3 місяці після загострення гастриту при хорошому самопочутті дієту можна продовжити до звичних продуктів. Обмежте лише копчене м’ясо і дуже жирну їжу.
Яка дієта необхідна при хронічному гастриті шлунка?
Хронічний гастрит вимагає постійного дотримання спеціальної економної дієти. Дієта при цій дієті дробова: 5-6 прийомів їжі на день. Посуд повинен бути комфортної температури, не перегріватися і не охолоджуватися. Продукти повинні бути повністю термічно та механічно оброблені.
Перелік продуктів, дозволених при хронічному перебігу хвороби, включає ті, які рекомендовані для загострення гастриту. Крім того, при хорошій переносимості в невеликих кількостях можна включати в раціон:
- житній та білий хліб (черствий або потрісканий);
- нежирна шинка;
- нежорсткі яблука (бажано запечені);
- молоко;
- капуста та виноград.
У кожному окремому випадку дієта коригується з урахуванням стану пацієнта. Наприклад, при дефіциті секреції бажано замінити молоко кисломолочними продуктами. Ускладнюючи гастрит холециститом та панкреатитом, прибирайте молоко з раціону та фрукти та овочі лише після термічної обробки.
При хронічному перебігу хвороби лікарі радять іпостійне включення в раціон природної води лужного типу, наприклад, «Боржомі». Випийте склянку води за годину до їжі. Спочатку пляшку з мінеральною водою потрібно відкрити, щоб гази вийшли і вода нагрілася до кімнатної температури.
- Стійка дієта до 2050 року Ми повинні їсти вдвічі більше овочів і вдвічі менше червоного м’яса
- Скільки шоколаду можна з’їдати на день за здорового харчування
- За допомогою дієти та фізичних вправ ви можете схуднути на 10 кілограмів за місяць і бути готовими до літа
- Дієта та поради для схуднення, спеціальні для людей з гастритом
- Основи прийому їжі поза домом, якщо ви дотримуєтесь кето-дієти - Method Метод FitNatura