Перш ніж заглибитися в тонкощі та недоліки одного дієта при хронічному гастриті давайте ближче познайомимось з цією патологією.

Гастрит пов’язаний із запаленням слизової оболонки шлунка. Існує багато факторів, які можуть викликати гастрит. У більшості випадків його спричиняють бактерії Helicobacter pylori.

Що може спричинити це? - Аутоімунне захворювання або тривале використання нестероїдних протизапальних препаратів, таких як ібупрофен, наприклад, може спричинити гастрит.

дієта

Крім того, зловживання нікотином та алкоголем ускладнює боротьбу із запаленням шлунково-кишкового тракту, імунна система зношується, бактерії знаходять благодатний ґрунт для проліферації, особливо в багатих країнах, ніщо не зупиняє запалення, наприклад, гастрит та шлунковий або кишкові виразки.

У деяких випадках слизова оболонка шлунка може бути пошкоджена, спричиняючи рани (виразки) шлунка або першої частини тонкої кишки. Гастрит може трапитися раптово (так званий гострий гастрит) або може статися поступово (хронічний гастрит).

Мета - сприяти добробуту людини та забезпечити правильне вживання їжі.

Що ви знайдете в статті

Дієта при хронічному гастриті - яка найкраща

дієта при хронічному гастриті слід уникати:

Рекомендовані продукти при гастриті:

  • Легкозасвоювані овочі, такі як морква, горох, помідори, кабачки, салат, кріп тощо ...
  • Усі види чаю, негазована мінеральна вода, фрукти або фруктові соки (знижені)
  • Для підсолоджування можна використовувати мед або варення.
  • Яєчний білок
  • Рис, макарони або білий хліб.
  • Молочні продукти або знежирені похідні.
  • Напої без кофеїну.

Дієта при гастриті - деякі основні поради

  1. Розподіліть кількість продуктів на кілька невеликих прийомів їжі
  2. Не поспішайте з кожним прийомом їжі, їжте повільно.
  3. Повільно пережовувати їжу
  4. Уникайте їжі занадто гарячої або занадто холодної їжі.
  5. Рекомендується готувати їжу на пару або готувати на грилі.
  6. Уникайте прийому всередину наркотиків, шкідливих для слизової шлунка, наприклад, протизапальних препаратів.
  7. Максимально уникайте стресових ситуацій.

Список літератури та джерела:

Зараз ми можемо лише попросити вас про те, що ми допоможемо нам поділитися цією сторінкою у ваших соціальних мережах, щоб ми могли охопити більше людей, яким потрібно отримати корисну інформацію про дієту та харчування. Вам просто потрібно натиснути на одну з кнопок, яку ви побачите нижче. Дуже дякую!