Правильність важлива практично для будь-якого захворювання, тому майже нікого не здивує дієта з нейродермітом. По-перше, в цьому випадку ви повинні дотримуватися правильної дієти, а це означає, що ви повинні їсти 4-6 разів на день малими порціями, а самі продукти повинні бути збалансованими і багатими вітамінами.
Нейродерміт: дієта
Таке захворювання, як хронічний нейродермат, вимагає зосередження уваги на певних продуктах харчування та зменшення інших. Ваш раціон повинен складатися з таких продуктів:
- нежирна яловичина, телятина, кролик, індичка, курка, нежирні сорти риби з овочами та зеленню;
- за кілька годин до сну завжди пийте кефір або ряженку;
- використовувати козяче молоко, ванну, мінеральну воду з кальцієм, шпинат, брокколі, цибулю-порей;
- регулярно пити мінеральну воду, зелень, м’ятний чай, мате, фруктові соки (крім цитрусових);
- збагатити свій раціон картоплею, рисом, вареними та тушкованими овочами;
- як солодкий - свіжі та запечені фрукти.
Такий підхід допоможе вам швидко перемогти хворобу і не викликає симптомів.
Харчування: список заборон
На додаток до спектра того, що варто використовувати, існує список того, що було б краще обмежити. Отже, що слід виключити або зменшити в раціоні?
-
зменшити кількість жиру, обмежити вживання будь-якої олії, сиру, яєць, жиру
будь-якого тваринного походження;
Без цього весь організм відчуває себе набагато краще і незабаром знайде сили перемогти цю хворобу.
- Дієта - це важка робота та зречення, але вона може бути корисною та смачною, каже Мартіна Дворжакова -
- Дієта (6564) - Консультація з питань грудного вигодовування MAMILA, o
- Дієта з 13 основних вад втрати ваги
- Дієта по-американськи на Манхеттені, Фічія, і вона також забере вас. Заборонити голоду 3
- Дієта та шоколад