Прееклампсія - це одне з розладів вагітності, яке вражає 15% вагітних, характеризується підвищенням артеріального тиску, яке при неправильному контролі представляє серйозний ризик для дитини, який може варіюватися від передчасних пологів до смерті плода.
Ви не можете пропустити .
Вплив епідуральних речовин на дитину
Чи може епідуральна анестезія нашкодити дитині? Нещодавнє дослідження, проведене в Університеті Гранади, пояснює, що епідуральні препарати можуть мати певні наслідки для дитини, такі як трохи нижчий тест Апгара або більше проблем при встановленні грудного вигодовування, тому матір слід повідомити, щоб оцінити, чи віддаєте ви перевагу пологам з або без епідуральної.
А також:
Як і при будь-якій вагітності, важливе значення має правильна допологова дієта, наповнена вітамінами, антиоксидантами, мінералами та основними групами продуктів харчування. Подібним чином важливо зменшити оброблену їжу, рафінований цукор та припинити кофеїн, алкоголь та будь-які ліки, не призначені лікарем.
Але також, якщо виявлена прееклампсія, ви повинні мати додатковий контроль над своїм харчуванням, особливо пийте багато води та мінімізуйте кількість солі в їжі, оскільки сіль збільшує напругу. Однак не виключайте його повністю зі свого раціону, оскільки вагітній жінці потрібна сіль, щоб підтримувати рідину рідини в організмі.
Згідно з недавнім дослідженням, опублікованим Американським журналом гіпертонії, клітковина також допомагає контролювати напругу. Збільшення кількості клітковини в раціоні протягом перших місяців вагітності зменшує ризик розвитку прееклампсії у наступні місяці.
Інше дослідження Шведського медичного центру в Сіетлі, США, показує, що збільшення споживання клітковини приблизно на 5 грамів на день - еквівалент, наприклад, двох скибочок цільнозернового хліба - до і протягом перших місяців вагітності може зменшити майже до 14 відсотків шансів страждати цією хворобою.
Серед продуктів, багатих клітковиною, ми можемо знайти переважно злакові, бобові та фрукти та овочі, такі як шпинат, мангольд, морква, ківі, груша, яблуко та абрикос.
Також жирні кислоти омега-3, особливо DHA та EPA, допомагають здорово харчуватися та контролювати артеріальний тиск.
Хаггінс-Купер, Лінн (2005), Чудово вагітна, Мадрид, Ед, Новтилус.