Найголовніше - пити багато рідини
Існує кілька видів каменів у нирках, і для кожного існує різний спосіб життя.
Страшний біль, який жінки порівнюють з пологами. Зазвичай вона з’являється в районі стегон, стріляє в живіт зі спини, надходить хвилями, ріже і приносить судоми. Може виникнути блювота, пітливість або кров у сечі. Ось так виглядає ниркова коліка. Якщо інфекція сечовивідних шляхів вже сталася, температура також пов’язана. Біль, який може викликати так званий блукаючий нерв у будь-якому внутрішньому органі, настільки сильний, що точно приведе вас до лікаря в будь-який час ночі та дня.
Через марлю
Одна з речей, яка може вас здивувати при боротьбі з коліками - це рекомендація уролога мочитися через ситечко або марлю. Якщо ви зловите камені, вони потраплять у лабораторію і, залежно від їх хімічного складу, порекомендують дієту. "Окрім надходження рідини, правильна дієта - це одна з речей, на яку ти можеш сильно вплинути", - каже MUDr. Іван Кубіш, уролог та сексолог. Мах рукою над сечокам’яною хворобою, тобто наявністю каменів у сечовивідних шляхах, не приносить результатів, оскільки його нехтування може призвести до ниркової недостатності.
Цистиновий сечокам'яна хвороба
Чим вище рН сечі, тим краще розчиняється цистин. Рекомендується: дієта, яка робить сечу лужною. Фрукти, особливо цитрусові, листові та коренеплоди, картопля, борошняні страви, крупи. Підщелачують, тобто лужні мінерали, цитрусові соки, вода, чай. Щодня слід випивати від трьох до чотирьох літрів рідини. Також слід пити перед сном.
Уратний сечокам'яна хвороба
Камені сечової кислоти утворюються та ростуть у кислій сечі та розчиняються у лужному. Рекомендовано: дієта, яка робить сечу лужною, тобто переважно рослинною, з низьким вмістом пуринів - картоплі, макаронних виробів, круп, молочних продуктів, фруктів, овочів, менше восьмидесяти грамів м’яса на день. Необхідно дотримуватись трьох-чотирьох безм'ясних днів на тиждень. Обмежено: м’ясо, бульйони, м’ясні нарізки, субпродукти, сардини, кисла риба, горіхи, кислі мінерали, пиво, шоколад, какао. Оскільки вітамін С збільшує виведення сечової кислоти, не рекомендується приймати більше 60-100 міліграмів на день.
Оксалат кальцію літіаз
Рекомендується: менше восьмидесяти грамів м'яса на день, два-три безм'ясні дні на тиждень, підщелачують мінерали, особливо при підвищеному вмісті в них магнію, цитрусових та соку, максимум три чашки кави на день, бажано без кофеїну. Раціон повинен бути багатий клітковиною, вітамінами групи В та молочними продуктами. Обмежити: Продукти з підвищеним вмістом оксалатів - ревінь, шпинат, буряк, міцні чорні чаї, чай з шипшини. Це також шкодить більшому споживанню пива, алкоголю та напоїв кола, які містять фосфорну кислоту. Остерігайтеся надмірного споживання вітамінів А і D, навіть у складі полівітамінів та вітаміну С.
Фосфатний сечокам’яна хвороба
Фосфатні сечові камені, крім фосфору, зазвичай містять кальцій. Вони утворюються переважно в лужній сечі. Фосфати в основному містяться в м’ясі, м’ясних продуктах та молоці. Рекомендується: різноманітна дієта, багато овочів і фруктів, трав’яні чаї, слабомінералізовані кислоти. Не підходять: напої, що призводять до лужнення сечі, фруктові соки, соки та молоко у великих кількостях, пепсі та кокакола. Особливо майбутньої осені людям, які мають тенденцію до утворення каменів, слід уникати переохолодження ніг і нижньої частини живота.
- Втрата ваги за допомогою молочної дієти - Blue Horse
- Вправи допомагають протидіяти шкідливим наслідкам ожиріння - навіть для людей із сильним ожирінням - Поради 2021
- Втрата ваги за допомогою дієти Брокса для чоловіків
- Буряк - потужний протираковий препарат
- Втрата ваги Навіть ЛУК - правильний борець проти жиру