МАДРІД, 25 (EUROPA PRESS)

дієта

Синдром роздратованого кишечника може дуже виснажувати, якщо не майже паралізувати, і впливати на роботу, сон та особисті та сімейні стосунки. Більшість методів лікування базуються на лікарських препаратах, які часто є дорогими, часто неефективними та часто викликають небажані побічні ефекти. І, на жаль, ліків немає.

Зміна дієти може покращити життя людей, у яких діагностована загальна, але важка для лікування проблема кишечника. Таким чином, завершується дослідження системи охорони здоров’я Мічиганського університету в США, представлене на Тижні захворювань органів травлення, який вивчав у США результат дотримання ретельно контрольованої дієти для поліпшення симптомів та якості життя жінок. з синдромом подразненого кишечника або товстої кишки (СРК).

"Це єдиний суворий клінічний методичний тест, який показує, що дієтична терапія може не тільки покращити симптоми, але й якість життя пацієнтів із СРК", - каже гастроентеролог Мічіганського університету та асистент клінічного професора Шанті Есваран, яка досліджує роль дієти та їжа при функціональних захворюваннях кишечника, таких як СРК.

Багато лікарів та пацієнтів звернулися до дієти як можливого лікування, але багато дієтичних рекомендацій не підтвердились клінічними дослідженнями. Це дослідження вимірювало ступінь рельєфу дієта з низьким вмістом FODMAP, часто рекомендована дієта, що означає зменшення ферментованих олігосахаридів, дисахаридів, моносахаридів та поліолів. Таким чином, ця дієта виключає багато сполук, що містяться в пшениці, деяких фруктах та овочах, часнику, цибулі та замінниках цукру.

СКОРОЧЕННЯ БОЛЮ В ЖИТТІ, СЕРЕД ПЕРЕВАГ

Під час шеститижневого процесу дієтологи навчали та стежили за більш ніж 90 пацієнтами з СРК. Близько половини дотримувались призначеної дієти з низьким вмістом FODMAP, а інша половина була контрольною групою за здоровим глуздом, зменшуючи прийом великих порцій їжі, запої та відомі подразники, такі як кофеїн та алкоголь. Більше 50 відсотків пацієнтів на дієті з низьким вмістом FODMAP значно покращили біль у животі порівняно з 20 відсотками контрольної групи.

Також спостерігалося більше покращення інших набридливих симптомів порівняно з контрольною групою: здуття живота, діарея та нетримання калу. Через чотири тижні частка хворих на СРК із суттєвим поліпшенням якості життя була значно вищою у групі з низьким рівнем FODMAP порівняно з контрольною групою: 61 відсоток проти 27 відсотків.

Хоча результати дуже обнадійливі для пацієнтів із СРК, є кілька важливих застережень, каже Есваран. Через безліч невідомих про хімічні причини та причини синдрому подразненого кишечника, список «поганих» продуктів є вичерпним і невловимим, і допомога дієтолога настійно рекомендується.

"Дієта з низьким вмістом FODMAP не є новим методом лікування, але ми впевнені, що вона дійсно працює", - говорить цей фахівець. - "Наступним кроком буде визначення більш точної основи хімії того, як і чому певні продукти можуть давати кардинально різні результати" тим часом пацієнтам із СРК настійно рекомендується співпрацювати зі своїм лікарем та дієтологом для орієнтації на дієту з низьким вмістом FODMAP для лікування симптомів СРК ".