Автор: Кармен Урданета

Субота, 23 листопада 2019 року, о 00:21

ятна

У наші дні ринок насичений усіма видами бутильованої води, що випускається у різних ароматизаторах та рецептурах. Більшість із них обслуговують споживачів, які хочуть детоксикувати своє тіло і схуднути.

Замість того, щоб допомогти вам досягти мети щодо здоров’я та фітнесу, багато з цих продуктів можуть нашкодити вашій спробі бути чистою та стрункою. Це тому, що вони завантажені штучними підсолоджувачами та ароматизаторами.

За допомогою цієї м’яти та огіркової води ви можете спалити жир і швидко схуднути:

Інгредієнти:

-12 листочків м’яти
-1 середній лимон
-1 середній огірок
-1 чайна ложка тертого імбиру
-2 літри води

Підготовка:

-Ретельно вимийте лимон і огірок під проточною водою, тому що ви не очистите їх від шкірки. Деякі з потужних інгредієнтів насправді знаходяться в оболонці, тому ви не хочете від них позбавлятися.

-Наріжте лимон і огірок тонкими скибочками і покладіть їх в банку.

Кекси з вівсянки, чіа та моркви, щоб їсти смачно та корисно

Дізнайтеся, як приготувати цей простий рецепт.

-Додайте в суміш тертий імбир.

-Налийте 2 літри рідини і зберігайте банку в холодильнику близько 8 годин для ідеального настоювання. Не забувайте час від часу струшувати, щоб усі ці потужні поживні речовини та антиоксиданти просочувалися у воду.