симеонса

За довгі роки боротьби з людьми із зайвою вагою він винайшов багато способів схуднення, в основному це, звичайно, різноманітні дієти, засновані на харчуванні, хірургії та спорті. Дієта італійського лікаря з британським корінням Альберта Сімеона виділяється, виділяючись серед інших своєю спрямованістю та дивовижними результатами. Він базується на припущенні, що жири можуть бути "корисними" та "шкідливими":

  1. «Корисні» жири, які оточують кістки і м’язи, захищають їх від зовнішнього впливу навколишнього середовища.
  2. «Шкідливі» жири накопичуються в стегнах, животі та грудях, утворюють «другий підборіддя» і взагалі заважають активному життю.

Опис дієти Симеона

Лікар, приховуючи свою техніку протягом 30 років, він вважає, що під час різноманітних дієт та занять спортом витрачаються корисні жири, шкіра обвисає, а така ж надмірна вага стегон і талії залишається на місці. Дієта Сімеонса спрямована на спалювання «шкідливих» жирів, дотримуючись певних дієтичних правил та використовуючи спеціальні таблетки, ін’єкції, мазі, що містять гормон лютеїн ХГЧ. Саме ця речовина, на думку лікаря, омолоджує організм і допомагає швидше насичуватися їжею, одночасно знищуючи «шкідливі» жири. Для більш швидкого ефекту рекомендується приймати гормон у вигляді ін’єкцій, але перед цим потрібно пройти медичне обстеження і здати всі аналізи.

Для досягнення бажаного результату в найкоротші терміни потрібно пройти кілька етапів:

  1. Перші 2-3 дні їжі не повинні відрізнятися від звичного раціону, щоб організм не піддавався стресу і не починав накопичувати «шкідливі» жири з подвоєною енергією. Накопичений запас розділять на препарати, що містять гормон лютеїн.
  2. З 3 по 23 день вам слід трохи зменшити порції та змінити дієту, продовжуючи приймати чудодійний засіб. Цей етап вважається найбільш плідним з точки зору схуднення, оскільки переважна більшість зайвих кілограмів залишає ваше тіло.
  3. Протягом наступних трьох днів вам потрібно припинити прийом ліків, продовжуючи дотримуватися дієти та меню Симеона на кожен день. Це необхідно для того, щоб організм сам навчився боротися з "поганими" жирами.
  4. Наступний етап спостереження та відновлення триває 3 тижні. Після відмови від засобів, що містять гормон ХГЧ, та дотримання харчових принципів медичного генія, рекомендується "підтримувати" свою вагу і не набирати вагу.

Меню дієти Сімеона

Ідеальна "дієта для ледачих" дієт, на думку Саймеона, виглядає так:

  • сніданок- несолодкий чай або кава з додаванням 1 столової ложки молока;
  • обід: трохи овочів, 100 г харчового білка, 30 грам хліба;
  • Вечеря: апельсин або яблуко, салат, заправлений лимонним соком, без крохмалю.

Дієта Сімеона, незважаючи на обмежений вміст меню, дозволяє їсти різноманітну їжу протягом кожного тижня. Адже білкова їжа - курятина, яловичина, телятина, індичка, креветки, риба, виняток становлять лише свинина і червона риба. Овочі слід вживати щонайменше 2 види на день, найвищі оцінки від дієтолога:

  • помідори;
  • Спаржа;
  • селера;
  • огірки;
  • капуста
  • шпинат

Дієта триває загалом лише 40 днів, що є великою перевагою, але одним із «мінусів» є прийом дорогих ліків. Тому перед тим, як слідувати принципам харчування та філософії, симеони зважують свої фінансові можливості та проходять повний іспит.