Нора Петрі також зобов'язується робити покупки разом з усіма, хто вирішив змінити спосіб життя

підібрана

Суперфуд. Програма зміни способу життя. Харчова добавка. Погодьмось, іноді наші голови вже ревуть, стільки нових дієта з'являється на ринку. Ми могли б витратити на них усі гроші у світі, і особливо час, - і ми їх витратимо. Що ми приносимо стільки коктейлів лише на корпоративі у грудні калорій, про що ми шкодуємо після останнього ковтка. Це не проблема, якщо вам потрібно змінити гардероб для побачень лише на кілька зайвих кілограмів. Але що відбувається, коли ми кажемо, що виявляється, що це роблять наші одно- і трирічні діти чутливий до молочного білка, з нами? Або якщо Хашимото діагностується у нас? Або просто якщо залишає наші сили, а вранці ми встаємо з ліжка, ніби їх побили до смерті?

З Петрі Норіваль, це саме те, що сталося з радником способу життя "Карельського життя". Потім, прочитавши половину бібліотеки літератури та провівши кілька місяців у санаторіях - і невеликий стан, він вирішив використати свої знання та досвід, щоб допомогти тим, хто потрапив у подібну ситуацію.

"Якщо зміна способу життя ми говоримо, перша природна реакція всіх моїх пацієнтів - це опір і страх. Ми можемо подолати це лише разом. Тому я вирішив буквально тримати їх у руці, заходити до їх комори, посипати звідти все шкідливий. Потім ми разом ходимо по магазинах, туди, куди він все одно їде, і наповнюємо камеру інгредієнтами, щоб допомогти йому. На цей момент приїжджаєш лише ти дієта, крім того, разом із рецептами, щоб, якщо я вийду з картини, ви все ще могли дотримуватися дієти ", - пояснює перший угорський"тренер з їжі“-А, хто особиста допомога при покупці також забезпечує.

Для того, щоб персоналізувати дієту, необхідно знати точний стан пацієнта. Ось чому це так У кармі життя анамнез базується на результатах лабораторних досліджень, життєвій ситуації, обсязі фізичних вправ та душевному стані, а не єдиному рецепті "туті" для тих, хто звертається до нього.

"Це також означає, що якщо хтось не працює дієта, що прийшло до іншого, тому що кожна людина різна організації, спосіб життя, ритм. У наших кишках бактеріальна система, biom - це саме наш унікальний ідентифікатор як ДНК. Це не випадково. Кожен унікальний і в цьому відношенні », - сказав експерт.

А що, якщо ми не можемо протистояти круасану?

"Хейлі Помрой Бестселер New York Times Дієта швидкого метаболізму третина його книги - про що душевний стан потрібні для хорошого харчування. За словами Помроя, найгірше вини. Якщо почуття провини є одним із інгредієнтів нашої їжі, то реакція стресу, що робить його відповідальним за накопичення жиру гормони формуються. Тобто, якщо ми вже вирішили з’їсти той круасан, то так насолоджуватися до останньої крихти і до останньої краплі пальмової олії та покращення запасів, оскільки погана провина робить наше тіло гіршим за абсолютно чужорідний матеріал, який є в середньому магазині Угорщини. випічка замість поживних речовин », - пояснює Нора Петрі.

Він також додає: «Ми знаємо, що їмо погану їжу, але все ж робимо. Чому? Тому що ми відчуваємо, що просто не можемо їсти нічого іншого - для зручності, не знаючи альтернатив, обжерливість. Отже, в Кармі Життя існує Правило 80/20. Якщо ми дотримуємося дієти 80%, це вже ідеально. Не потрібно прагнути на 100%, тому що ви не можете цього досягти », - каже тренер з питань харчування.

" Життєва карма мова йде про те, щоб пацієнт мав пройти зі мною свою дорогу, розповісти їм, як саме вони живуть, які реакції викликають їх тіло і душа - лише так я можу допомогти пацієнтові допомогти собі. Банкір роками боровся з цим щитовидна залоза і тому плюс кілограми. Мені знадобилося півроку, щоб все зрозуміти. Він пройшов довгий шлях, але він стежив за тим, що ми обговорювали, і обговорював його стан щотижня. Через такий досвід справді варто пройти шлях для нас із пацієнтом ».

Розмова а Журнал Vital вийшов у листопадовому номері. Якщо ви хочете прочитати подібні цікаві статті та інтерв’ю, ви можете передплатити газету, натиснувши тут.